月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0			夏だビールだG1クライマックスだーー！
8/02 金	0.0
8/03 土	0.0
8/04 日	15.0	ホテル-エコパ往復
8/05 月	0.0	静岡出張3週目
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0	淀川花火ーー！
8/11 日	0.0	静岡出張4週目
8/12 月	0.0		鼻風邪だ！	嫌なことを忘れる為のビールが美味しい訳ない。でも飲まずにはいられない。
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0	静岡出張5週目
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0	静岡出張終了	一ヶ月でラン15�`	それでも体重3�`減
8/25 日	0.0		身体の疲労が抜けない	来週はセプテンバー駅伝。Bチームでお願いできますか(＞人＜;)
8/26 月	5.0	通勤ラン	もう弱音は吐かない！	久々の通勤ランでは比較的楽に走れたし、日曜までに仕上げるぞ！
8/27 火	10.0	通勤/帰宅ラン	社内マッサージ	マッサージ師「お尻小さくなったね〜」
8/28 水	10.0	通勤/帰宅ラン	久々のホルモン串	おっちゃん「お兄ちゃん来ないから、店畳もうかと思ってたわ〜」
8/29 木	5.0	通勤ラン		週に一度か二度、それも串を一本買ってくだけのあっしにそんな事を言ってくれるおっちゃん。砂ズリを一本サービスしてくれた（＾ω＾）
8/30 金	5.0	通勤ラン
8/31 土	0.0
走行距離	50.0  km