月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	5.0	通勤ラン		立呑屋で食べた泥臭いホルモンの味が忘れられない
6/02 土	5.0	通勤ラン
6/03 日	0.0		ユニバ第二弾	娘はジョーズで大興奮(笑)
6/04 月	10.0	通勤ラン
6/05 火	10.0	通勤ラン
6/06 水	5.0	通勤ラン		兄貴と兄貴の嫁さんの誕生日
6/07 木	10.0	通勤ラン	男気じゃんけん	USA相手にぼろ負け。
6/08 金	0.0		当然ながらHangover…	行きも帰りも走らなかったのはホント久々！
6/09 土	8.0	緑地公園ラン	坂道ダッシュ10本、200mダッシュ3本	不動川駅伝に向け、普段してない練習を実行。いやホント、全力で走るって最高に気持ちよかー！ そして、失礼ながら狼男さんの坊主ネタが面白い。あっしも坊主にして2ヶ月、再び坊主にするか悩み中…。
6/10 日	0.0		木下大サーカス観覧	家族3人 初サーカス。一番の見所はホワイトライオンのチンチン…!?
6/11 月	5.0			今週からのハードワークに備え、腕立て伏せをして鍛えていたが、未だにかなりの筋肉痛 (泣)
6/12 火	0.0		社内マッサージ	マッサージ師はロービジョン者だが、あっしの影響で走りに目覚めて通勤ランを始めたらしい。素晴らしい!! 白丈を持って走る姿は圧巻だろう。
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0		いつ以来？体調を崩す	(´Д｀){ オカマちゃんみたいな声になってもーた〜。
6/15 金	0.0		何とか1週間乗り切った〜!! 疲労困憊･体調不良の時に欲するもの、それは…？	一人ぶらりと立呑屋に行き、泥臭いホルモンを貪る。ん？立呑屋で酒を注文しない客もいるんだぜぇ〜。
6/16 土	0.0		二転三転した駅伝	役員の方の努力･苦労は計り知れないだろう。限られた時間の中での場所･コースの選定には頭が下がります。後は参加者全員の懸命な走りで駅伝を盛り上げる事が一番の労いになるのでは。う〜ん、せめて雨だけは勘弁して〜!!
6/17 日	8.0	太陽が丘駅伝 Aチーム 2区	4�` 14'13	JC四天王寺揃い踏み！しかし走る前から悪寒がするような状態、こりゃやべー！ 金兄から3位で襷を受けとるも、呼吸が苦しくスピードに乗れず、前のランナーに大きく離され襷渡し。しかし、マッソウさんとかつの区間賞コンビの好走で見事逆転優勝！JC、最高です！
6/18 月	0.0			JCの新人、ロンドン五輪代表の木崎にソックリでビックリ！
6/19 火	0.0			駅伝時、モーリスさんに挨拶。もっと強面をイメージしてたが、優しそうなナイスダンディ。そして狼男さんの坊主はイカツ過ぎ(笑) そして、この日一番嬉しかったのは、荒業さんとの再会。元気で面白く、下ネタの切れも相変わらず(笑) もちろん力強い走りも健在。次回は娘を連れてきてね。
6/20 水	5.0	通勤ラン		駅伝後、急遽打ち上げに参加。今までACの方との交流が無かったので、とても有意義な時間を過ごせた。しかし、金兄とM井くんは肉食い過ぎっしょ、さすが肉食男子は違うわ〜。
6/21 木	5.0	通勤ラン		応援に来てくれていたUSA6名の送別会。またしても焼肉。嫁に刺されそう(笑) 正真正銘の肉食男子の食いっぷりは半端無かった。
6/22 金	0.0			あぁぁ、Hang over。。。
6/23 土	0.0			体調を崩しながらも何とか山場を乗りきったー！来週からは再び通勤･帰宅ラン頑張ろう！
6/24 日	1.0	公園坂道ダッシュ10本		公園散策がてら、娘と坂道ダッシュ！リニューアルイベント行きたかった〜、ミッドサマー行きたい･･･。
6/25 月	10.0	通勤ラン
6/26 火	10.0	通勤ラン
6/27 水	14.0	通勤ラン 大阪城練習会 4�`	痛恨の遅刻	大阪城練習では15�`走る気でいたが、結局4�`だけ…。この無念は立呑屋で発散！(笑)
6/28 木	0.0		掛川出張	掛川と言えば、蒼き伝説シュート。…しか知らない。
6/29 金	0.0		今日の練習は…？	Runner熱唱！ 多少、ふくらはぎ筋肉痛…。
6/30 土	15.0	掛川駅〜エコパ〜小笠山	エコパってこんな所にあったんだ！	日韓WCを思い出しながら、久々のトレイルラン。自然に触れることで、忘れていた何かを思い出せた気がする。
走行距離	126.0  km