月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	1.0	日課ラン	震災に遭われた皆様、お見舞い申し上げます。	放射線から逃れるべく実家の島根に帰ってたが、本日よりWEB日記復活！ そんな一社員の苦悩を知る由もなく、目と鼻の先にある某高校では、今学期から駅伝部が発足！元イヒのT尾氏が指導にあたっているらしく、女子部員と談笑しながら走ってる姿を目撃したが、野球部同様、全国区になる日はそう遠くないかも！？
4/02 土	1.0	日課ラン	情報を隠蔽する政府にはボマイエを！	↑は勿論エイプリルフールジョークだが、テレビを見ながら戦々恐々としてたのは事実。過去に六ヶ所村で鉛のパンツを穿いて作業した事があるから尚更である。しかし職場はおろか関東に住む兄妹達ののん気さには驚いた。皆、口を揃えて「テレビが安心、安全、問題ないと言ってるから」と言うが、もう少し危機意識を持たなくちゃ。この狭い列島に原発を建てまくってる政府が、国民をパニックに陥れる様な事をテレビで発信するハズがないんだから･･･。 ただ、原発の冷却作業は年単位での長期化が確実視されてるし、まーさんにも言われたが、あまり気にし過ぎず明るく生活していこう。でも、何としても再臨界だけは防がなければ･･･。そして今月こそJC練習会に顔を出したいもんだ。皆に会えないのがヒジョウに寂しいんで。fuuさん、また遊びに来て下さいね。
4/03 日	1.0	日課ラン
4/04 月	1.0	日課ラン	遂に、放射性物質が関西にも飛来か！？	皆さん、マスクランしてますか？肺を鍛えるのは勿論の事、花粉と放射線を防ぐタメにもマスクランしましょう！
4/05 火	1.0	日課ラン	ナウシカの世界になる日が来るのかも･･･	昼練をやめて一ヶ月、今日からテニス再開。心なしか太ももが細くなったような･･･
4/06 水	1.0	日課ラン
4/07 木	1.0	日課ラン
4/08 金	1.0	日課ラン
4/09 土	1.0	日課ラン
4/10 日	11.0	緑地公園ラン	クロカンコースを�`6で	汗ばむ陽気の中、気持ちよ〜く10�`ラン
4/11 月	1.0	日課ラン
4/12 火	1.0	日課ラン
4/13 水	1.0	日課ラン
4/14 木	1.0	日課ラン
4/15 金	1.0	日課ラン	突然ですが、来週からPC無しの環境になるので、日記を綴るのも今日でおしまい。ただ、落書きなら携帯からでも可能なので、そっちは継続していきたい。	もう少しで、1年間続けて来た新聞配達が終わる。これでマトモな生活を送れるだろう。毎朝2時半起きは地獄だったけど、団地の階段を駆け上がってた分、脚力はついたかな。この1年間は睡眠を優先してきたが、今後は疎かにしてた家事・育児にも力を入れつつ、時間に余裕が出てきたら練習量を増やし、JC練習会にも参加するつもり。ただ、JCでは既に幽霊部員と化してしまっているが、新人が多く入って来て盛り上がってるらしいじゃないの、楽しみだ。先ずは5/6の記録会に参加予定だが、狼男さん・荒業さん、一緒にどうでしょう？そして、暖かくなってきたので、大阪城練習会も盛り上げていきたい！まーさん、凛悟さんヨロシクです。 それに何といっても今月末には女神が再降臨するんで、あっしのモチベーションはアゲアゲじゃ〜！ nakaさん、fuuさん、マッソウさん、mayo君、大阪は遠いけど、また遊びに来てね☆ 最後に、モモンガの父さんを始め、被災された皆さん。未だに続いている余震に全く好転しない原発にと、気を緩める間が無いでしょうが、有事に備えて休める時に休んで下さい。大阪からですが、一日も早い復興を心からお祈りします。
4/16 土	1.0
4/17 日	1.0
4/18 月	1.0
4/19 火	1.0
4/20 水	1.0
4/21 木	1.0
4/22 金	1.0
4/23 土	1.0
4/24 日	1.0
4/25 月	1.0
4/26 火	1.0
4/27 水	1.0
4/28 木	1.0
4/29 金	1.0
4/30 土	1.0
走行距離	40.0  km