月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	0.0
2/03 木	0.0
2/04 金	0.0			大きな行事が無事に終わって良かった。沢山の方から祝福をいただいた。２０歳以上も離れた人達が友達のように接してくださる、感謝です。親身に夫婦生活にとって大切なことを教えてくださった。
2/05 土	10.0			汐見台・久良岐公園アップダウンコース。午後、妻の友人と３人でカフェ。
2/06 日	3.0			神奈川マラソンを応援。午後は横浜。頼んでいたユニセフワークブックとユニセフの募金用紙が届いた。ちょっとユニセフ・国際児童基金のお勉強
2/07 月	0.0			消費期限の牛肉があったので牛丼をつくつた。
2/08 火	11.0	通勤ラン		雨で走れないかと思ったけど帰る時は晴れてくれた。
2/09 水	3.0			振替が貯まっていたので休みなと言われお休み。ユニセフと日本赤十字社に募金しに行った。今日は簡単に親子丼をつくった。醤油と料理酒に鶏肉をつけてからつくってみた、我ながら上手く出来た。
2/10 木	22.0	通勤ラン(往復)		往復通勤ラン。久し振りの外食、味噌ラーメン・チャーハン・マーボー豆腐セットで７５０円は安い。
2/11 金	10.0	ジョグ		久良岐クロカンコース。「ハウルの城」を見た、最も大切なのは愛ということかな、愛こそ生命、愛に国境はなし
2/12 土	0.0			のんびり読書
2/13 日	12.0			久良岐クロカンコース。
2/14 月	22.0	通勤ラン(往復)		往復通勤ラン、ラスト１kmダッシュ(^^)
2/15 火	22.0	通勤ラン(往復)		往復通勤ラン。チゲ鍋
2/16 水	0.0			雨だったのでお休みした。
2/17 木	11.0	通勤ラン（復路）		朝、颯爽と？通勤ランのいでたちで自宅を出たが、雨が降っていたのでそそくさとひっこんで電車通勤になったの巻
2/18 金	22.0	通勤ラン（往復）		往復通勤ラン
2/19 土	5.0	ジョグ		走友会のＴ部長の自宅にウェアを取りに行った。大きな本棚を買った。はまのすけさん、応援しています。横中、愛知支部で頑張ってくださいね。何の御礼も出来なかったのが心残りです。
2/20 日	15.0			久良岐クロカンコース。結婚式でオペラを歌ってくれた中学の同級生が出演するオペラ「小さな煙突そうじ屋さん」を妻と応援に行った。周さんのお店で食べた、周さんがレジと案内をやっていた。
2/21 月	22.0	通勤ラン（往復）		往復通勤ラン
2/22 火	22.0	通勤ラン（往復）		往復通勤ラン、行き帰りとも職場の人に会った。
2/23 水	22.0	通勤ラン（往復）		往復通勤ラン
2/24 木	22.0	通勤ラン（往復）		往復通勤ラン、帰宅途中に懐かしい職場の人に会った。
2/25 金	26.0	通勤ラン（往復）		往復通勤ラン、帰りは少し大回りをして帰った。往路11km、復路15km
2/26 土	20.0	ジョグ		午前、久良岐公園周辺・15km、午後、愛のキューピットの補佐役(^^)真面目なお二人がうまくいくといいなあ(^^)、夜、沢山走る予定だったのだけど、キューピットの補佐役の時間が思いのほか長びいたので５kmのみ。
2/27 日	22.0			横浜国際女子駅伝を支援、朝、集合場所までラン、7km、帰りは本牧付近折り返し、15km
2/28 月	22.0	通勤ラン（往復）		往復通勤ラン
走行距離	346.0  km