よーじ
地域 : 埼玉
年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 :
一言 :
汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！
2007／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 0.0 | |||
| 3/04 日 | 21.0 | 城址公園 |
荒川対策用、最後のロング走か。本番はどうなるか？ |
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| 3/05 月 | 0.0 | |||
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 0.0 | |||
| 3/08 木 | 0.0 | |||
| 3/09 金 | 0.0 | |||
| 3/10 土 | 16.0 | ペース走 |
Ｋ４分１５ペースで。 夜一人宴会。つまみが何も無くキムチとワインという絶対合わない組み合わせになった。案の定気持ち悪くなった。 |
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| 3/11 日 | 0.0 | |||
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 0.0 | |||
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 42.0 | 荒川マラソン |
３：３６？ |
３０ｋで止めあとジョギングでゴールへ。強風は言い訳のできませんなぁ。無謀な練習のツケが回ってきた感じ。寒さに極度に弱い自分、後半お年寄り並みにオ○○コに３回も行ってしまった。マラソンに取り組む以前のモンダイ！気分は凹んだが、夜のＮＨＫ植村直巳いわく「夢に近づき努力するプロセスこそが人生に一番大事なもの」救われた。 |
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 0.0 | |||
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 0.0 | |||
| 3/26 月 | 5.0 | 通勤Joｇ |
すぐ脹脛が痛くなる癖を治したい。 |
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| 3/27 火 | 5.0 | 通勤Joｇ |
よーするにＯ脚だからか・・・・・ |
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| 3/28 水 | 10.0 | 別所沼周回 |
膝の回転を使ってみた。なかなかいいぞ。 |
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| 3/29 木 | 0.0 | しんばし |
Ｂ君を送る会。良く呑んだ。よくしゃべった。レイチさん段取りありがとう！ |
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| 3/30 金 | 5.0 | 通勤Joｇ |
膝の回転、膝から下の力を抜くこと。 |
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| 3/31 土 | 10.0 | 別所沼周回 |
仕事でチョンボ。そのスス払いで栃木まで運転する羽目に。凹んだが一汗かいてリセット。 |
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| 走行距離 | 114.0 km | |||