よーじ  
		
	
	
		 地域 : 埼玉   
		 年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 :
	一言 :
		   汝自身の金メダルを奪れ!          汝自身の金メダルを奪れ!          汝自身の金メダルを奪れ!          汝自身の金メダルを奪れ!
		 
		2006/06
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 6/01 木 | 10.0 | 別所沼周回 | 
		だべりながら走っている中学生の女の子達に追い抜かれダメージ大。 | 
		
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| 6/02 金 | 5.0 | 通勤Jog | 
		肉体労働残業で遅くなる。変な姿勢をとっていたので左尻が痛い。 | 
		
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| 6/03 土 | 20.0 | webカップ大会 | 
		走る前2周、本番はメロメロでザンパ〜イ!20K走ったのは昨年の大田原以来だ。まだまだ頑張ろう。 アフター、カラオケで皆様本性ムキダシのオーバーヒート振りに圧倒されまくり!ん〜みんな若い。スタッフのみなさん、ありがとうございました。  | 
		
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| 6/04 日 | 0.0 | 娘新体操リハーサル大会。あくびばっかこいてて配偶者にシバかれた。 | 
		
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| 6/05 月 | 0.0 | 一昨日の筋肉痛が襲ってきた。いつからか酷使した翌々日に痛みが出るようになった。変だ? | 
		
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| 6/06 火 | 5.0 | 通勤Jog | 
		「原因と結果の法則」読みふける。 | 
		
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| 6/07 水 | 10.0 | 別所沼周回 | 
		この本、出版されてから100年経っているが、内容は斬新的。思ったことは実現する、書いたことは実現する、話したことは実現する。これが心の「法則」だ。 | 
		
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| 6/08 木 | 5.0 | 河川敷 | 
		坂下り走。河川敷に出掛けるのは久しぶりだ。150mを15本。少々やりすぎた。 | 
		
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| 6/09 金 | 12.0 | 帰宅ジョッグ | 
		途中実家に寄った。ザッグが重すぎてへばった。いよいよW杯開幕。1時まで起きてられるかなぁ。 | 
		
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| 6/10 土 | 0.0 | 参観日だった。小学校の教室にあまりいいイメージがないので又立たされるような気がして妙に緊張してしまった。教室の中が色々ペタペタ貼ってあり殺風景だった自分の頃と比べるとずいぶん華やかに感じた。 | 
		
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| 6/11 日 | 15.0 | 早朝LSD | 
		途中からデンデン虫捕獲作業に変更してしまった。 | 
		
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| 6/12 月 | 10.0 | 別所沼周回 | 
		ランナーズ半年分図書館で借りたものをやっと読み終えた。必要なところはコピーした。すべて「ようじ再生計画」のため! | 
		
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| 6/13 火 | 0.0 | 22時から始まる試合の前半を見てから寝るのがパターンとなりそうだ。だがほとんどウトウト寝てしまいろくに試合など見ていない。逆に言うと俺を寝かしてしまう様な退屈な内容だということだ。 | 
		
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| 6/14 水 | 10.0 | 別所沼周回 | 
		寝不足気味だ。はよー寝よっと。 | 
		
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| 6/15 木 | 0.0 | 雨で休み。午後急に群馬まで出掛ける羽目に。激しい雨の中、高速の運転は怖かった。 | 
		
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| 6/16 金 | 5.0 | 通勤Jog | 
		人がおらず余計な仕事が廻ってきて、22時まで働いてしまった。 | 
		
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| 6/17 土 | 15.0 | 城跡公園 | 
		よーじ再生プロジェクトレシピ@「頭の上にりんごが乗っていると思って落とさないように走れ」なるほど。オレ頭でかいんで、たぶんスイカでも平気でしょうね。 | 
		
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| 6/18 日 | 0.0 | こども新体操本番。ビデオ係の役を終えた後は暇なので寝てばかりいた。自分とは無縁のスポーツだなぁ。 無謀にも東京マラソン申し込みをしてしまった!無謀!むぼー!男は時には無謀とわかってて、あえて無謀に挑まなくちゃいけないんだ!(こういう漫画家がいた)でもハズレたらねー。  | 
		
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| 6/19 月 | 10.0 | 別所沼周回 | 
		よーじ再生プロジェクトレシピA「なるべく手の甲を上に向けること」なぜなんだ!やってみたら欽ちゃん走りそのものだ。以外に疲れる。 | 
		
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| 6/20 火 | 10.0 | 別所沼周回 | 
		よーじ再生プロジェクトレシピB「足の小指側から着地すること」う〜ん、超幅広の足なもんでどーしても全体でベチャッとやってしまいますが・・・ | 
		
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| 6/21 水 | 0.0 | 流し5本 | 
		よーじ再生プロジェクトレシピC「走る前には食べない。食べ物のエネルギーに頼る体になってしまう。空腹で走ること」これはキツイです。飴1個で堪忍して下さいませ。 | 
		
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| 6/22 木 | 5.0 | 通勤Jog | 
		よーじ再生プロジェクトレシピD「両手首に重心をかける。脚は脱力のこと」あー肩が凝る! | 
		
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| 6/23 金 | 5.0 | 通勤Jog | 
		のどが痛かったので焼酎で何回もうがいをした。勢いがつきすぎて少々飲んでしまった。数分間ホロ酔いで仕事した。 朝サッカー観たので眠かった。日本、現在実力ではこんなところではないだろうか。真剣勝負の大会で、難なく予選リーグ突破できるレベルになるまでにはあと3大会はかかるとみた。しかし中田のレベルが急落したなぁ。イタリアのローマ以降の転々とした彼の移籍先チームのレベルが正直にこれを物語っている。過剰な期待とは逆に、岡野俊一郎さんが「3戦全敗」の予想をしていた。弱小チームにありがちな、不動のスタメンを組めない層の薄さを大舞台で披露してしまった。さぁ、また4年後、楽しませてもらいましょう。  | 
		
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| 6/24 土 | 0.0 | 別の団体の新体操子供発表会。おとうさんの中に実家の近所の出身の人がいたのでずっと喋っていた。しかもサッカーフアンで体操そっちのけ! | 
		
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| 6/25 日 | 0.0 | 子供の友達のお母さんと街で出くわし、サッカーを話題に立ち話30分。ドイツ在住経験のある方なので指摘もするどく盛り上がった。きのうのお父さんといい、2日連続でなぜか「通」の方と喋りまくった。 | 
		
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| 6/26 月 | 10.0 | 別所沼周回 | 
		よーじ再生プロジェクトレシピE「上半身はリラックスあるのみ。脚の無用な力も抜ける」リラックスしすぎて、酔っ払いの千鳥足みたいになりますが・・アーメン! | 
		
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| 6/27 火 | 10.0 | 別所沼周回 | 
		よーじ再生プロジェクトレシピF「24時前には寝ること」でもねーW杯もやってるし・・ウトウトは昼間何回もやってますが・・ | 
		
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| 6/28 水 | 5.0 | 通勤Jog | 
		カミナリ直撃であえなく中断。あっと言う間にゴロゴロからドバーっときた。 | 
		
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| 6/29 木 | 0.0 | 5減の会 | 
		飲んだ呑んだノンダ!いつもながら終電との戦い。2本前のに乗れた。 | 
		
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| 6/30 金 | 5.0 | 通勤Jog | 
		お決まりの睡眠不足で本錬ナシ。今夜は独亜戦を見よう。これをみればこれから後のゲームは見るつもりなし。事実上、わたくしのW杯は今夜でオシマイ。 | 
		
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| 走行距離 | 182.0 km | |||