よーじ  
地域 : 埼玉    年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 : 
汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！
2006／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 0.0   のどが痛く風邪ひく寸前。白湯をジャンジャン飲み、焼酎で何度もうがいをし何とか切り抜けた。うがい用に会社に焼酎のボトルを置いてるなど俺ぐらいでしょうか。（決して勤務中飲んでません！）
5/02 火 0.0   風邪対策で前夜夕食を食べなかったので体が異様に軽かった。明日から菅平強化合宿に行ってきます。
5/03 水 0.0   渋滞と格闘し７時間半かけ菅平へ。寒くて早々と寝る。
5/04 木 0.0   体がだるく昼すぎまで寝込む。
5/05 金 0.0   なんとか回復したが不調。夜義弟と話し込む。
5/06 土 0.0   不調のくせに食いあさり胃がゲボゲボ。上の方の義弟一家と公園で遊んだ。
5/07 日 0.0   ついに一歩も走らない合宿となった。帰路は渋滞なく５時間で家へ。これは新記録。
5/08 月 5.0   通勤Joｇ
 休みボケ１００％。夕方なんとか回復。こんな日は何をしてもダメ。
5/09 火 10.0   別所沼周回
 走り終わったら雨が降ってきて一気に冷え込んだ。倉庫の棚卸に追われる。早くおわんねえかな〜
5/10 水 5.0   通勤Joｇ
 昨夜のサッカーの試合をビデオで見た。玉田の復調がうれしい。この前のアメリカ戦でもそうだが立ち上がりにラッシュをかけられるとたちまち守備が崩壊する。なんとかせい！
5/11 木 10.0   別所沼周回
 娘の誕生日だ。夕食後手製チーズケーキにありつけた。
5/12 金 10.0   別所沼周回
 短パン、裸足、仕事の後の練習はこれに限る。
5/13 土 5.0   通勤Joｇ
 仕事だった。移動中渋滞にはまった。なぜ？サッカーだ。埼スタ方向だ。そのまま仕事を放って観に行きたくなった。
5/14 日 14.0   槻の森公園
 へばった。今は１４Kで現在実力目一杯だ。図書館のリサイクルコーナーにランナーズがあり１冊頂戴。読んで少しはやる気になってきた。
5/15 月 5.0   通勤Joｇ
 情けなく筋肉痛。出先から車で戻ったらラジオでサッカーの代表の発表が始まったのでしばし聞き入る。久保の落選は予想していた。なんだかキンチョーしてしまったサ。
5/16 火 5.0   通勤Joｇ
 はぁ〜っ！よう仕事した。今日で一段落だ。明日からマラソンに専念できるぞぉ〜！といってもあまり変わらないでしょう。
5/17 水 5.0   通勤Joｇ
 雨。巨大な本屋で何か今の自分に必要な本を・・と探すこと１時間半、なんにもなし。早く帰ればよかった。
5/18 木 10.0   別所沼周回
 子供の寝相の悪さにほとんど眠れず。これから暑くなってくると更にてえへんだ。
5/19 金 5.0   通勤Joｇ
 たまには早く帰宅しょうとダッシュで帰った。家の中が騒然としていた。娘がおたふくにかかっていた。
5/20 土 2.0   シャトルラン
 子供の遊びに付き合い時間がないので３０ｍのシャトルランを１５分間。脚パンパン。サッカーにはいい練習かもしれない。
5/21 日 0.0   午前寝２時間、昼寝３時間赤ん坊並みに寝てばっかの１日。なんでこんな眠いのかな。
5/22 月 0.0   韓国土産の朝鮮人参チョコを食べた。強烈な味に舌がマヒした。なんでもチョコにすんなよ！
5/23 火 0.0   帰りに頚椎調整なるものに行った。首をいじられること数分、ボーっとしているが心地よい。視界が液晶画面になるのだそうだ。
5/24 水 0.0   カミナリ！
 雨じゃない！滝だ！
5/25 木 10.0   別所沼周回
 クリールの特集号「マラソントレーニング」を買った。再びやる気になってきた。登場した名ランナーに感謝！
5/26 金 10.0   別所沼周回
 走り終え、しばし並走した中学生と談笑。大変礼儀正しい少年だった。いい少年もたくさんいるのだ。
5/27 土 0.0   雨で休み。
5/28 日 0.0   サッカーの助っ人で古河まで行ったものの大会中止でくたびれ損。
5/29 月 10.0   別所沼周回
 走るのに丁度良い気候。気持ちよく走れた。
5/30 火 10.0   別所沼周回
 今日から走る前の「おやつ」を断ち切ることにした。その代わり腹が減ったら豆乳を飲む。結構腹持ちがいい。ほとんど習慣のように毎日食べていたが、これも復活のため。
5/31 水 5.0   通勤Joｇ
 朝、後半だけサッカー観戦。クリンスマン監督は現役の頃好きな選手だったが不調ドイツ、０−２で負けたら大会前に更迭もあるのではないかと思っていた。
ドローでよかった。が、日本も勝てたなぁ。
走行距離 136.0  km