よーじ  
地域 : 埼玉    年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 : 
汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！
2005／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0   仕事の合間に４０Ｋのシャフトを使い「逆ハーフスクワット」を始める。１０回でゼーゼー吐きそうになるくらいきつい。近くに坂がないので代わりに使えそう。
12/02 金 10.0   別所沼周回
 スクワットの後の走りは辛い。デブのおばはんに軽くかわされる。
12/03 土 0.0   中国遊学生飲み会。歌舞伎町の韓国料理「かんとん」にて。レトロ調の造りがよかった。今回は終電セーフ。もう１０ｋ歩くのはイヤだ。
12/04 日 0.0   買い物にいくのに２Ｋ走った。脚が退化した。
12/05 月 0.0   おやつに出た新潟の草団子が大変うまく５個もたいらげた。最近ピラニア並に食事に関してどう猛になっている。
12/06 火 5.0   通勤jog(5k)
 寒い。走る人が減ってきた。
12/07 水 10.0   別所沼周回
 友人の弟がガンのため亡くなった。４０歳の若さで・・・人の寿命だから、とはとても割り切れない。合掌。
12/08 木 0.0  
12/09 金 0.0  
12/10 土 0.0  
12/11 日 0.0  
12/12 月 0.0  
12/13 火 0.0  
12/14 水 0.0  
12/15 木 0.0  
12/16 金 0.0  
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 5.0   通勤jog(5k)
 あ〜眠い！昼寝から覚めたらもう忘年会１週間前じゃん。さて、顔でも洗って・・
12/22 木 0.0  
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0  
12/28 水 0.0   うぇぶ忘年会
 ５回目の出走。まとめて懐かしい人に会えるのは楽しい。翌朝早いので１次会で失礼した。
12/29 木 10.0   別所沼周回
 昼間の別所沼はネコしかいない。
12/30 金 0.0  
12/31 土 0.0  
走行距離 40.0  km