よーじ  
地域 : 埼玉    年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 : 
汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！          汝自身の金メダルを奪れ！
2005／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   や
 風邪っぽいので自重。前月から貧血対策で飲み始めた青汁を今後も飲むことにした。マツキヨで\2079お肌がスベスベで便秘とは無縁、快調だ。色々手を出し捨てたサプリ数多しだがどうなるか・・・
4/02 土 12.0   運動公園　jog70分
 夜は中国遊学２０周年同窓会。みなさん立派なおじさん、おばさんになっていた。喋りすぎてノドがつぶれた。これからも美しく歳をとってほしい。
4/03 日 0.0   や
 グロッキー。きのう友人がくれた本場ジャスミン茶をがぶ飲み。香りがとても良く満足。
4/04 月 10.0   別所沼周回
 桜の名所だがまだ全然。あと３日後は酔っぱらいであふれて走れないから今夜のうちに。
4/05 火 10.0   河川敷トラック
 真っ暗闇のトラック。グルグル回りながら目を凝らすとどうも野良犬が自分のザックを狙っているようだ。追い払うため犬とのマッチレースになってしまい大きくコースアウト（犬はトイレまで逃げた）、せっかくタイムとってたのにパーになった。
4/06 水 10.0   帰宅ラン会社〜北与野
 朝の埼京線女性専用車両導入。強制ではないのだから男の一人ぐらい乗ったっていいじゃないか！でもいつものあのよれよれジャージ姿じゃあ、つまみ出されるかもしれない。誰かご一緒に試してみませんか？
4/07 木 5.0   通勤jog(5k)
 はやくも夏到来。何時からかもはや四季がなくなった。これから１１月までは「夏」だ。明日は短パンで走ろう。
4/08 金 5.0   通勤jog(5k)
 夜は仲良しの仕事仲間とささやかな飲み会。彼の行きつけだというスナックへ。なんと駅から徒歩２５分、閑静な住宅街にあり、やたら派手なネオンが見事に周囲と不似合いだった。おばさん一人でやっている店。客は開店から閉店まで我々２人だった。。
4/09 土 11.0   河川敷トラック
 長女の入学式があった。この前までオムツを取り替えていた様な気がするがたくましく成長。いっしょにお風呂に入ってくれるのもあと３年位か？大人になっても一緒に入って欲しいが・・（きっと殴られる）
4/10 日 0.0   家事手伝い
 １日中眠くぐったり。子供と昼寝をしたら夕方に目が覚めそのまま夕食、さらに寝込んでしまった。ナメクジのような１日！
4/11 月 5.0   通勤jog(5k)
 仕事中は半袖。帰りは吐く息が白くなってたので驚き。今日から長女学校へ。無事に終わったらしい。朝の着替えに３０分かかる奴なので心配だった。
4/12 火 5.0   通勤jog(5k)
 財布を拾った。よく私は財布を拾う人なのだ。一応中身をチェックしてみると現金１１６円、病院の診察券、図書館のカードなど。小さい子のものだ。さぞ困っているだろうと帰りに駅前の交番へ。警官はいやな顔一つせず非常に懇切丁寧に対応してくれた。どうぞみなさん金額の多少に関わらず安心して財布を落としてください。必殺財布拾い人参上！
4/13 水 10.0   別所沼周回
 どうせ雨だと思ってたら上がってしまったので乗り気もないまま走ってしまった。おやつにシュークリーム４個、チョコ２個人の分まで食べた。甘い物には見境がなくなる。キッドさん、試食で余ったケーキ着払いで送ってくれませんか？
4/14 木 10.0   河川敷トラック
 強風でやる気なし。気分も落ち込みがち。こんな時に暗闇で強風の中一人で走るのはきつい。当分人里？で練習しよう。
4/15 金 5.0   通勤jog(5k)
 ジャージの股の所にいつの間にかデカイ穴が空いていた。知らないで電車とか座ってたぞ！会社でボンドでつけてみたが失敗し、かえって妙な物になってしまった。次しゃがんだら全開確実だ。どうしよう？
4/16 土 14.0   運動公園　jog70分
 ホームレスとケンカ寸前になった。アレと同等レベルまで落ち込んでしまったのか？頭を冷やそう、と言うわけでアイスをしこたま平らげた。
4/17 日 12.0   運動公園　jog70分
 好天。農道をつぶして開通したての道路を走る。直線、信号なしで１ｋはありそう。存在すら知らないのか車ゼロ。
4/18 月 7.0   別所沼周回
 突然気が狂ったか、バウンデイングをはじめた。５年前これをやったら自己ベスト連発だったからだ。三段跳びの様に跳ぶあれだ。キッドさん、１０円饅頭楽しみにしてます。一体、どんなものだろう？ひとくち饅頭？やっぱケーキがいい！（ひとからもらうっていうのにワガママ）
4/19 火 7.0   駅前遊歩道
 惨魚だった。遅くなったので駅前の遊歩道でダッシュした。最近全天候舗装になった。直線150m幅は広いしおまけに人はほとんど通らない。早く言えば当局の予算の無駄使いなんだ。
4/20 水 5.0   駅前公園
 昨夜に続きバウンデイング。いつもはアベックだらけの公園だが、雨上がりのせいか今夜はゼロ。しかし寒いなぁ。そうだ短パンだったんだ！
4/21 木 10.0   別所沼周回
 すごい速さで周回する２人の女性ランナーがいる。併走しながらペチャクチャしゃべっている。あの速さで話すなんてすごい芸当だ。あれで練習効果を上げているのかもしれない。（仲間に入れてもらおう）
4/22 金 0.0   走らない
 こんな天気の良いときは有休してでも走りたい。帰りにＧＷ前の飲み会の会場下見。よくなんでも「下見」をする人だなぁ。俺は。
4/23 土 5.0   通勤jog(5k)
 あしたのためのその一。ジャブは肘からえぐり込むように打つべし！じゃないダッシュを数本やった。
4/24 日 8.0   赤羽駅伝１区
 時計止めるの忘れた
 ２回目の折り返しだから、６ｋで戦意喪失気味。後ろから女性の激しい呼吸が聞こえっぱなしだったので、せめて抜かれるまいとなんとか走った。アフターは毎度の盛り上がり。キッドさん差し入れのお饅頭うまかった。
4/25 月 0.0   や
 生意気にもハム筋肉痛。弱いから筋肉痛なのか使ったからなのかよくわかりません。この半年かけて走法改良に取り組むつもり。
「ふくらはぎを使わない走り方」を研究していきます。
4/26 火 11.0   別所沼周回
 「くりーる」を立ち読みした。そのまんま東さんの記事、芸人・学生をしながら空いた時間を精一杯使いよく頑張っている。素人の頃から面白い彼だったが、いい根性も持ち合わせている。見習わなければ。
4/27 水 0.0   や
 ヤクルトの古田はよく豚肉を食べる。ビタミンＢ１、疲れにくい体質になるそうだ。自分で買っても調理が面倒なのでコンビニの肉まんで間に合わせるか。でももう季節じゃない。代用品物色中。
4/28 木 10.0   別所沼周回
 「リンゴ酢」を朝晩飲み始めた。疲れてくると自然に酸っぱいものがほそくなるもの。なかなかいい味だ。スーパーで安い奴で充分らしいので飲んでみてください。
4/29 金 11.0   テストコース
 早朝から頑張ってしまったので疲れて１日頭ボー。実家に行く運転中もボー、配偶者から何を言われてもボー、港にいるみたいだった、ボー・・・
4/30 土 10.0   別所沼周回
 高校生のおにーさん達と走る。情け無用の猛烈な走りにへばりついて抵抗。いい練習、あんがとね。
走行距離 208.0  km