よーじ
地域 : 埼玉
年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 :
一言 :
汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！
2005／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | や |
会社のシャッターを壊す。損失５０万か？始末書の構想を練る。 |
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| 3/02 水 | 11.0 | 競艇場１周(11K) |
18万で済んだ。始末書やらビジネス文書の作成は得意だ。新卒で入った会社では始末書の書き方が素晴らしいと誉められたことがあった。味をしめて今も続けている様な気が・・・ |
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| 3/03 木 | 5.0 | 通勤jog(5k) |
雪になる前に帰宅したかったが、ちょうど雨の降り始めに遭遇。土曜は走りたいので降らないでほしい。 |
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| 3/04 金 | 5.0 | 通勤jog(5k) |
雪の日は札幌時代のスノトレが威力を発揮してくれる。（まだ持ってんの！） |
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| 3/05 土 | 30.0 | ペース走 |
寒い中大量の汗をかいた。体にたまっていた毒素が吹き出た感じだ。練習本来の目的から大きくはずれた。 |
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| 3/06 日 | 0.0 | や |
ＮＺのリデイアードさんが１２月に亡くなっていた。８７歳、なんと指導先のアメリカで倒れたそうだ。直接・間接に指導されたランナーは世界中に一体何万人いるだろう。自分もその一人だと何時か言いたかったが・・・ご冥福をお祈りします。 |
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| 3/07 月 | 5.0 | 通勤jog(5k) |
荒川の通知が来た。２０２４番。一般の部では頭から２４番目ということだ。申告タイムを世界記録レベルにしてしまったが、あと２３人もっと速いのがいるってことだ！ |
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| 3/08 火 | 16.0 | 競艇場１周(11K) 通勤jog(5k) |
ひんけつの場合じっとして運動はダメらしいが、そうも言ってられないので練習続行。 野菜ジュースにも色々種類があり大分制覇した。 |
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| 3/09 水 | 0.0 | や |
背中が痛いので休んだ。歩くのもしんどい。 |
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| 3/10 木 | 16.0 | 競艇場１周(11K) 通勤jog(5k) |
後半カッコよくペースアップ！したら腐ったミカンを踏んずけた。 カッコつける奴に天罰が降ったと思われる。 |
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| 3/11 金 | 5.0 | 通勤jog(5k) |
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| 3/12 土 | 5.0 | 通勤jog(5k) |
古本屋で大量に本を買い込み、ザックがとんでもない重さになった。一歩一歩がきつかった。 |
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| 3/13 日 | 10.0 | 運動公園 jog70分 |
頼まれ買い物兼ね走る。 |
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| 3/14 月 | 10.0 | 河川敷トラック |
今夜は三日月。いまいち足下が見にくい。オリオン座がとてもきれいだった。 |
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| 3/15 火 | 10.0 | 彩湖１周 |
かーちゃんにマッサージさせる。指を怪我してるので足でやってもらったが馬体重量かなりオーバーで激痛に耐え続け、リラックスどころではなかった。 |
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| 3/16 水 | 10.0 | 河川敷トラック |
サケが飲みたい。なんやストレス溜まってんのかなぁ？荒川が近くなって一応緊張してんのか。ここまで来たら終わってから飲もう。イッキさんはよく飲んでますねえ。 |
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| 3/17 木 | 0.0 | や |
娘卒園式で仕事も休む。先生号泣。２０歳で先生となり初めての卒園生。忘れられないでしょうね。 |
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| 3/18 金 | 5.0 | 通勤jog(5k) |
カーボ実行中。でもいつもよく食べるので普段と変わってない？ |
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| 3/19 土 | 5.0 | 運動公園 |
ちょうせい |
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| 3/20 日 | 42.0 | 荒川市民マラソン |
3:17:55 |
２５Ｋから失速し始め不本意な結果。でも右脚は痙攣しそうになりながらもよく最後まで我が体を前に運んでくれた。問題山積み。少し休んでまた頑張ろう。帰ろうとするとまだランシャツ姿のサンバさんに遭遇。リタイヤしたという。今度は悔し涙が嬉し涙に変わるといいね。 |
| 3/21 月 | 0.0 | や |
体がまだレース中みたいで朝６時には起きてしまった。ちょうど良いのでこの前買った瞑想ＣＤを聴く。自分の過去に意外な事実判明！ちょっと笑ってしまった。 |
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| 3/22 火 | 0.0 | や |
休場２日目。激しい張り手の応酬の末脳震盪を起こし土俵下へ転落。 |
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| 3/23 水 | 0.0 | や |
休場３日目。立ち合いから下半身が不安定で脇も甘く、土俵際簡単に寄り切られた。 |
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| 3/24 木 | 0.0 | や |
休場４日目。四股も踏めない相撲取りがいるかぁ！ |
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| 3/25 金 | 0.0 | や |
休場５日前。カナダ在住、５年ぶりに会う女友達と飲む。２０年来の友人、誕生日がなぜか一緒。これからもよろしく。 |
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| 3/26 土 | 0.0 | や |
休場六日目。娘ピアノ発表会。音楽のことはさっぱり知らないが知らぬ間に長い４分の曲を弾けるようになっていた。たくましく見えた。 |
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| 3/27 日 | 15.0 | 福祉村方面 |
荒川惨敗から１週間。頭の整理をし終え練習再開。学校の新学期開始って感じだ。まずは１学期終業式までがんばろう。 |
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| 3/28 月 | 0.0 | 雨 |
雨で水をさされた。1年やってなかった筋トレ開始。賛否両論あるがやってみよう。かーちゃんが金八先生最終回の録画を見ている。今からだと終わるのは午前２時だぞ！明日はしっかり自分で起きろ！ |
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| 3/29 火 | 5.0 | 通勤jog(5k) |
図書館で借りたランナーズを読んでいたら、いつの間にか眠りこけていた。イスからこける寸前の姿勢のまま。人体の神秘を垣間見た。 |
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| 3/30 水 | 5.0 | 通勤jog(5k) |
もうすぐ４月なのに寒い。週末桜開花？ウソだろー！ |
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| 3/31 木 | 11.0 | 河川敷トラック |
北風ダァ〜！もう言い加減に引っ込みなさい！ |
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| 走行距離 | 226.0 km | |||