よーじ  
		
	
	
		 地域 : 埼玉   
		 年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 :
	一言 :
		   汝自身の金メダルを奪れ!          汝自身の金メダルを奪れ!          汝自身の金メダルを奪れ!          汝自身の金メダルを奪れ!
		 
		2003/04
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 6.0 | 坂道ダッシュ 5本で中止 | 
		人通りが多くてこの坂やめた。もっといい坂を探そう。 | 
		サッカーを見ながら寝てしまう。 | 
		
	
| 4/02 水 | 5.0 | ジョック 会社→駅 | 
		雨で片道のみ 張り切ってたのに残念  | 
		駅には遊びに行く若者でいっぱいだ。一緒に連れて行ってもらっては迷惑だろうか?毎朝会社から進路変更したくなるのは自分だけだろうか。 | 
		
	
| 4/03 木 | 5.0 | ジョック | 
		||
| 4/04 金 | 11.0 | インタ5000m | 
		花見客の間を走り抜ける。 季節の変化にうっとり。いいねぇ、ニッポンは!  | 
		戦争やめろ!武器の発明、人類最大の汚点! | 
		
	
| 4/05 土 | 0.0 | 休み | 
		車を車検に出しに行く。安さだけで決めた店、サービスがやはり悪い。雨の中わざわざ行ったのに気分悪い。 | 
		
	|
| 4/06 日 | 16.0 | 青東コース 早朝  | 
		ラスト4′05 | 
		「鉄腕アトム」はじまる。ちょっと娘にはまだ早いか。「サンダーバード」も始まるらしい。 | 
		
	
| 4/07 月 | 5.0 | ジョック | 
		ちんたらでオーケー | 
		「ちゃらさん2」また与那国へ行ってみたくなった。1日中砂浜で昼寝をしていたっけなぁ。 | 
		
	
| 4/08 火 | 5.0 | ジョック 大雨で予定変更  | 
		やる気のある日に限って雨に泣かされる | 
		赤ん坊がつかまり立ちを始めた。なかなかのテクニックに驚嘆! | 
		
	
| 4/09 水 | 15.0 | インタ5000m 別所沼周回  | 
		だんだん走りがまともになってきた | 
		朝から覇気のないおやじどもを見ると気合い入れたくなる。目が死んでる若い野郎も一緒だ。 素晴らしい反面教師達に乾杯〜!  | 
		
	
| 4/10 木 | 7.0 | ジョック | 
		土曜日予報雨のため調整 | 
		本日幼稚園の入園式。娘の後輩が入ってきた。 しかし「第87回」入学式。県でも最古参の幼稚園らしい。  | 
		
	
| 4/11 金 | 16.0 | レペ 9440m ラスト 3′28  | 
		腹痛にもめげずがんばる | 
		沖縄のドーナツ・サーターアンダギリを出先の街のパン屋で発見。 なかなかの味につい追加で3個食べる。  | 
		
	
| 4/12 土 | 5.0 | ジョック | 
		仕事そっちのけで脚の補強 | 
		ここのところ腹具合が悪い。原因は何か?怪しい奴をひとつずつ消去していくしかないか。 | 
		
	
| 4/13 日 | 0.0 | 家政夫 | 
		選挙 | 
		あの投票所の雰囲気、どうにかなんないのか。なんで暇そうなおっさんが7人もあんな所に必要なのか?あそこに行くと思うだけで気が重い。 | 
		
	
| 4/14 月 | 5.0 | ジョック | 
		アイドリング | 
		「月刊陸上競技」立ち読み30分。恒例となってしまった。腰が痛い。 | 
		
	
| 4/15 火 | 5.0 | ジョック | 
		またもや雨 | 
		何か火曜日っていうと雨みたいで。うんざりだ。 | 
		
	
| 4/16 水 | 12.0 | インタ 4000m  | 
		ラスト76 | 
		今日は半袖、短パンで走った。 ランはこうじゃなきゃねー。  | 
		
	
| 4/17 木 | 5.0 | ジョック | 
		きのうのダメージ大 やっとこさ走った感じ  | 
		「東京バナナ」久しぶりに食べる。 ずいぶん種類が増えたもんだ。  | 
		
	
| 4/18 金 | 5.0 | ジョック | 
		最近補強をビシビシやってるんでただのジョックでもハードに感じる | 
		通勤ラン用のザックを買いに行く。 2ウエイので安いのを探したがなくて残念。こんどアメ横で勝負しよう。  | 
		
	
| 4/19 土 | 12.0 | レペ 8500m | 
		2本目 16′14  | 
		早朝から追い込む。 終日おなかゴロゴロ。 夜ワイン1本飲む。ワインの飲み方ってこれでいいの?  | 
		
	
| 4/20 日 | 0.0 | お休み | 
		中学の陸上部の友達2人に急にあいたくなった。20年ぶりに連絡を取った。GWに飲むことになった。計画から決定まで15分。とても価値ある15分だった。 | 
		
	|
| 4/21 月 | 5.0 | ジョック | 
		ギプス使用一ヶ月。 補強もさまになってきた。  | 
		夕方、歯医者。 残業で遅刻した。  | 
		
	
| 4/22 火 | 5.0 | ジョック | 
		大リーグボール3号 | 
		夕食後猛烈に眠くなり10時に寝てしまう。 | 
		
	
| 4/23 水 | 8.0 | シャープナー 3000m  | 
		きょうも短パン | 
		駅伝の案内届く。 ヒタヒタ押し寄せるこの緊張感!  | 
		
	
| 4/24 木 | 5.0 | ジョック | 
		ガス欠でフラフラ | 
		また歯が痛くなった。ちゃんと治療しろ! といいつつ夕食はたらふくたいらげた。  | 
		
	
| 4/25 金 | 7.0 | RP2周 2本とも3′30  | 
		ええんでないかい | 
		足首を一日中ぐるぐる回す。首の凝りがとれた。 噂は本当だった。  | 
		
	
| 4/26 土 | 5.0 | ジョック | 
		明日の駅伝用 | 
		ボクシング仲里無念。手数のなさが致命的。脚がつけば、大飛躍するだろう。 | 
		
	
| 4/27 日 | 8.0 | 「ふれあい赤羽駅伝」 1区 8.0975K  | 
		32′18 絶不調!  | 
		もがくうちに終わってしまった。 アフターはエンドレスだった。  | 
		
	
| 4/28 月 | 0.0 | 二日酔い気味 | 
		そうだ駅伝の他の3人は今日休むと言ってたっけ。 社会奉仕する喜びに満ちた1日だった。(ウソ)  | 
		
	|
| 4/29 火 | 0.0 | 都内へ出かける | 
		ついでに上野動物園へ。すごい人!本日入場無料のせいだった! | 
		
	|
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 183.0 km | |||