よーじ
地域 : 埼玉
年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 :
一言 :
汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！
2003／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 水 | 5.0 | ジョック・ＳＴ |
16:00開始 |
越ヶ谷元旦マラソン、娘が１Ｋに出るので応援、笑顔で完走。２年前は途中で泣いて歩いていたのに、ずいぶんたくましくなった。 |
| 1/02 木 | 10.0 | ジョック・ＳＴ・Ｓドリル |
６：００〜 |
雪原の小学校Ｇで。札幌の生活思い出す。箱根駅伝１区、仲良く走る選手達にイライラ。まるで爺さんのジョギング。我が母校よく頑張ったね。復路も応援しよう。 |
| 1/03 金 | 3.0 | ジョック |
雪・買い物ついで |
餅の食い過ぎで腹が張り気味。箱根駅伝、母校久々の上位入賞おめでとう。もう予選校に戻んないでね。しかし、寒い夜だ。 |
| 1/04 土 | 8.0 | 5000m×１・ＳＰドリル |
早朝 |
「天国のダイスケ」ビデオで録画したのを見た。２０歳で亡くなった後輩を思いだして涙した。あれからもう１０年たったか。 |
| 1/05 日 | 7.0 | 買い物兼ジョック |
昼間 |
正月休みもきょうまで。明日から・・・・全国労働者みな同じ気持ちか！とても気が楽になった！（なんて単純なんだ） |
| 1/06 月 | 11.0 | ST5000m・ＳＰドリル |
18:34〜 |
惰性に任せたまま仕事終了。練習は気合い充分。呼吸が楽だった。年に何回かこんな日があってもいい。 |
| 1/07 火 | 11.0 | 帰宅ジョック |
17:25〜 |
走り終わり途中乗車しようと着替え中、変なジジイにホームレス扱いされた。そんなに俺ってコ汚ねえカッコしてんのかなあ。段ボールで一泊してみたくなった。 |
| 1/08 水 | 8.0 | ジョック・流し150m×約１５ |
会社帰り |
冬は焼き芋に限る！練習後のこの１本！おじさんに百円にまけてもらいパクつく。 |
| 1/09 木 | 5.0 | ジョック |
ゆっくり |
仕事で夜の部はアウト！誰かのお土産のチョコ食べ過ぎる。鼻血はいやだ！と思いつつもうひとかけら・・今度のレース、この調子じゃダメじゃ。 |
| 1/10 金 | 5.0 | ジョック |
調整的練習 |
国見高校サッカー部。よく走らされるらしい。1000mを３分３０でクリヤーできるまで何本もやらされるらしい。Ｊリーグ同等の体力に納得。 |
| 1/11 土 | 2.0 | ジョック |
明日に備えて |
訳あって大宮の繁華街をよる１時間ふらつく羽目になった。とても純真な少年の来るような場所ではない。 |
| 1/12 日 | 22.0 | 谷川真理ハーフマラソン |
１時間 27分？秒 |
この１年の度々のプランクの影響モロ出し。結果を素直に受け止めましょう。 |
| 1/13 月 | 0.0 | お休み |
実家に遊びに行く。野菜をたんまりもらう。レース翌日ってこんなに腹がへるものかなぁ。 |
|
| 1/14 火 | 5.0 | ジョック |
歩き並 |
右脚に極端に筋肉痛残る。なんとかこのアンバランスな体格治さねば。 |
| 1/15 水 | 5.0 | ジョック |
元気だけど |
まだレースの疲れが芯に残ってるみたいなのでしばらく軽め。近くの銭湯のサウナに行こうと思ったら休みでガックリ。夜のギョーザは最高にうまかった。 |
| 1/16 木 | 5.0 | ジョック |
途中フアミレスで道草 |
読みたい本があり家では落ち着かないので１時間あまりフアミレスで読書。たまにはこんなのもいいでしょう。 |
| 1/17 金 | 5.0 | ジョック |
途中焼き芋屋で道草 |
予算は100円だがオジサン１本300円を主張して譲らず。おぼえてろよ〜！ |
| 1/18 土 | 0.0 | 上野動物園 |
娘と |
実に２０年ぶりの訪問。あん時はデートだった。あの人は今どこで何をしているんだろう。僕は何とか人生楽しんでますよ。幸福な生活してればいいけど。 |
| 1/19 日 | 22.0 | 気持ちよく！ |
5:57-8:22 |
私のパン好きは有名だ。今日も買い物ついでに生産者直産のチーズパンを妻に内緒で食べる。このスリルもまたパンの味をより引き立ててくれる。 |
| 1/20 月 | 5.0 | ジョック |
補強込み |
「あるある」でココアをやった。数年前にもスーパーからココアが消えたことがあった。で、きのう二袋買っといた。いつまで持つか、ココアフィーバー。 |
| 1/21 火 | 8.0 | 200m×５ |
週末レース対策 |
音信途絶えてた友人から突然電話があった。子供ができ、家も建てたとのこと。こっちまでうれしくなった。 |
| 1/22 水 | 8.0 | 1000m×３・ＳＴドリル |
週末レース対策その２ |
珍しく好調！走りが軽い！新春の大珍事！たまには自信過剰気味になってもいいんじゃないか！ |
| 1/23 木 | 5.0 | 歩きジョック・雨のため予定変更 |
冷たい雨・風邪防止のためやめとく |
夕食はカレーだった。久しぶりだ。その時赤ん坊が・・・した。配偶者曰く「見てみ！今夜のみたいよ！」アホかおまえは！ |
| 1/24 金 | 5.0 | 流し100m×５ |
強烈な北風、汗まったく出ず |
近所のスーパー銭湯へ。サウナ１００℃１０分×３セット。ＴＶもなにもないサウナ室。わざわざ志願して拷問を受けに行ったみたいだった。 |
| 1/25 土 | 5.0 | 流し100m×５ |
今日もさみ〜 |
ランナーズの立ち読みのためマンモス書店へ。と、ここはハワイかミクロネシアか！アチ〜！風邪ひいたらどうしてくれんだ。と言いつつ粘って全部読んだ。 |
| 1/26 日 | 10.0 | 10Kレース |
39"05 |
スタート３０分前にリポビタンを飲んだが、終始腹痛に苦しむ。とんだ生体実験となった。 |
| 1/27 月 | 3.0 | 雨のため片道だけ通勤ラン |
野口みずきさん。前、札幌ハーフの時アップを見てたことがあった。アップのジョックからして他の選手とは全然違っていた。全身ゴム鞠のような走りは驚異！ |
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| 1/28 火 | 33.0 | 帰宅ラン 会社→家 |
ラスト10kへばる |
社長のおごりで今川焼き2.5個食べたがガス欠防げなかった。もっと燃費のいい体にせにゃいけまへんなぁ。 |
| 1/29 水 | 5.0 | 駅←→会社 |
あまりの寒さに止め |
読みたい本がたまってしまった。読みかけで又読みたいのを見つけるとすぐ買ってしまう悪循環。１日どこかのホテルに籠もってすべて読破するしかなさそうだ。 |
| 1/30 木 | 0.0 | 残業でお休み |
急にムラムラとミカンが食べたくなり一袋買い込み阿修羅の如く一気に食べてしまった。この早業は誰も真似できまい。一人悦に入った。ふふふ・・・ |
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| 1/31 金 | 5.0 | ジョック・ドリル |
いつもの真っ暗な公園で |
誰もいない真っ暗な公園でモモ上げやらダッシュ繰り返す。なんとも寂しい。でも、この時間どこかで誰かが練習してるかと思うと頑張れる。こう思ってんの俺だけかなぁ。 |
| 走行距離 | 231.0 km | |||