よーじ
地域 : 埼玉
年齢 : 皇太子様と御同期です
一言 :
一言 :
汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！ 汝自身の金メダルを奪れ！
2002／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 0.0 | |||
| 5/03 金 | 15.0 | ジョック |
６；２５〜７：５５ |
腹が減ってやばかった！ |
| 5/04 土 | 15.0 | ジョック |
６：３０〜８：００ |
快調！この調子だ！ |
| 5/05 日 | 13.0 | ジョック・補強 |
６：２５〜７：４５ |
もう暑いですね〜。 |
| 5/06 月 | 0.0 | 補強のみ |
娘夜騒ぐ |
寝不足で走るのやめ。 |
| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 0.0 | |||
| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 0.0 | |||
| 5/12 日 | 14.0 | ジョック |
６：３０〜８：００ |
１週間分の汗流す |
| 5/13 月 | 0.0 | |||
| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 0.0 | |||
| 5/19 日 | 0.0 | |||
| 5/20 月 | 5.0 | 通勤ラン |
２５分ぐらい |
初日から大雨に降られ、ズブぬれ！ |
| 5/21 火 | 5.0 | 通勤ラン |
ジョック |
距離はちょっとでも、毎日続けよう。 |
| 5/22 水 | 5.0 | 通勤ラン |
ジョック |
慣れない道、道に迷いあわや会社遅刻！ |
| 5/23 木 | 5.0 | 通勤ラン |
ジョック |
一日のスタートにふさわしいスピードだ |
| 5/24 金 | 5.0 | 通勤ラン |
ジョック |
生活の一部になりつつある！ |
| 5/25 土 | 8.0 | 通勤ラン |
ジョック |
帰宅ラン込み。旧国道１６号は道幅狭く恐怖！ |
| 5/26 日 | 0.0 | お休み |
目の検査のため休み |
|
| 5/27 月 | 7.0 | 通勤ラン |
ジョック・ダッシュ |
腹の調子悪い。何があたったんだろう？今川焼き？わからない！ |
| 5/28 火 | 7.0 | 通勤ラン |
ジョック・ダッシュ |
ダッシュを入れ始めたとたん、左足が筋肉痛となる。 |
| 5/29 水 | 7.0 | 通勤・帰宅ラン |
ジョック・ダッシュ |
荷物が重いのでなんとかせにゃ！ |
| 5/30 木 | 6.0 | 通勤・帰宅ラン |
ジョック |
動き良し！ |
| 5/31 金 | 3.0 | 通勤ラン |
ジョック |
Ｗ杯観戦のため早めに帰宅 |
| 走行距離 | 120.0 km | |||