黒森セージ
地域 : 千葉
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
さらに、まぁ、のんびりと。 さらに、まぁ、のんびりと。 さらに、まぁ、のんびりと。 さらに、まぁ、のんびりと。
2006／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 21.2 | 昼/middle/8.5Km 夜/middle/8.0Km |
0044351/163/- 0117514/139/- |
|
| 4/02 日 | 7.8 | 昼/circuit/7.3Km |
0108591/146/- |
押沼階段12往復 |
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 35.1 | 昼/circuit/35.1Km |
0431523/145/- |
|
| 4/05 水 | 0.0 | |||
| 4/06 木 | 9.7 | 昼/jog/3Km 夜/circuit/5.9Km |
0017450/152/- 0048468/137/- |
|
| 4/07 金 | 3.1 | 昼/jog/3.1Km |
0018056/123/0553 |
|
| 4/08 土 | 0.0 | |||
| 4/09 日 | 0.0 | |||
| 4/10 月 | 14.1 | 昼/middle/4.1Km 夜/circuit/9.5Km |
0020249/149/0500 0112442/146/- |
|
| 4/11 火 | 4.1 | 昼/middle/4.1Km |
0019070/147/0442 |
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| 4/12 水 | 15.1 | 夜/circuit/14.5Km |
0201174/138/- |
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| 4/13 木 | 2.7 | 昼/relax_jog/2.7Km |
0017541/119/0639 |
|
| 4/14 金 | 3.0 | 昼/middle/3.0Km |
0014359/144/0448 |
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| 4/15 土 | 26.2 | 昼/trail/26.2Km |
0417520/137/0951 |
花嫁街道‐高鶴山 |
| 4/16 日 | 0.0 | |||
| 4/17 月 | 10.2 | 昼/middle/4.1Km 夜/trail/6.1Km |
0019044/147/0439 0040191/138/0635 |
泉谷 |
| 4/18 火 | 2.8 | 昼/relax_jog/2.8Km |
0018113/115/0625 |
|
| 4/19 水 | 4.1 | 昼/middle/4.1Km |
0018562/146/0440 |
|
| 4/20 木 | 0.0 | |||
| 4/21 金 | 0.0 | |||
| 4/22 土 | 25.5 | 昼/trail/25.5Km |
0513556/134/1218 |
高宕‐清和周回 |
| 4/23 日 | 0.0 | |||
| 4/24 月 | 0.0 | |||
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 0.0 | |||
| 4/28 金 | 0.0 | |||
| 4/29 土 | 10.8 | 昼/jog/10.8Km |
0116282/128/0715 |
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| 4/30 日 | 26.3 | 昼/trail/26.3Km |
0644377/143/1520 |
前道志 |
| 走行距離 | 221.8 km | |||