月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0	昼/walking/2Km
9/02 金	0.0	昼/walking/2Km
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	2.0	昼/relax_jog/2Km		金刀比羅
9/06 火	20.0	昼/middle/4Km 夜/middle/11Km 夜/relax_jog/5Km		金刀比羅 北小弓城 千原大網
9/07 水	7.0	昼/jog/3Km 夜/circuit/4Km		佐和大広 千原古墳
9/08 木	7.0	昼/middle/3Km 夜/middle/4Km		金刀比羅 赤井川戸
9/09 金	4.0	昼/pace/4Km		金刀比羅
9/10 土	0.0
9/11 日	0.0
9/12 月	3.0	昼/jog/3Km		金刀比羅
9/13 火	14.0	昼/middle/4Km 夜/circuit/10Km		金刀比羅 千原古墳
9/14 水	11.0	昼/jog/3Km 夜/circuit/8Km		金刀比羅 千原古墳
9/15 木	9.0	昼/jog/3Km 夜/jog/6Km		金刀比羅 大網外房
9/16 金	3.0	昼/relax_jog/3Km		金刀比羅
9/17 土	30.0	昼/trail/30Km	100818/164/141/6678	男体山‐女峰山
9/18 日	0.0
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	3.0	昼/jog/3Km		金刀比羅
9/23 金	50.0	昼/trail/50Km	123913/168/147/8975	大菩薩‐三頭山‐大菩薩
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	11.0	昼/jog/3Km 夜/circuit/8Km	010319	金刀比羅 千原古墳
9/28 水	3.0	昼/middle/3Km		金刀比羅
9/29 木	3.0	昼/jog/3Km		金刀比羅
9/30 金	7.0	昼/middle/7Km		金刀比羅
走行距離	187.0  km