月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	35.0	昼/trail/21Km	8:22:15/154/134/5000	道志山塊
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	11.0	昼/jog/3Km 夜/jog/8Km		金刀比羅 大網外房
8/16 火	11.0	昼/middle/4Km 夜/pace/7Km		金刀比羅 大網外房
8/17 水	4.0	昼/jog/4Km		金刀比羅
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	30.0	昼/trail/30Km	085600	鳥居峠-四阿山-土鍋山-四阿山-鳥居峠
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	3.0	夜/circuit/3Km		千原古墳
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	30.0	昼/trail/30Km	071002	古峯神社-半月峠
8/28 日	15.0	朝/trail/15Km		きのこ山
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0	昼/walking/2Km
走行距離	139.0  km