月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	9.0	昼/relax_jog/4Km 夕/relax_jog/5Km	-/-/-/- -/-/-/-	金刀比羅 大宮市民
6/02 木	10.0	朝/relax_jog/3Km 昼/relax_jog/4Km 夕/jog/3Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 金刀比羅 平山辺田
6/03 金	10.0	朝/relax_jog/3Km 昼/middle/4Km 夕/pace/3Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 金刀比羅 平山辺田
6/04 土	12.0	朝/middle/3Km 昼/circuit/6Km 夕/middle/3Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 佐和大広 平山辺田 M962GO_01_186／SUPERfeet_03_213_106_319
6/05 日	32.0	昼/jog/26Km 夕/jog/6Km	-/-/-/- -/-/-/-	目黒湾岸 蘇我辺田 M962NR_01_280／SUPERfeet_03_245_106_351
6/06 月	10.0	朝/jog/4Km 昼/relax_jog/3Km 夕/relax_jog/3Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 金刀比羅 平山辺田 SUPERfeet_03_255_106_361
6/07 火	10.0	朝/relax_jog/3Km 昼/circuit/3Km 夕/circuit/4Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 佐和大広 平山辺田 SUPERfeet_03_265_106_371
6/08 水	9.0	朝/relax_jog/3Km 昼/relax_jog/3Km 夕/relax_jog/3Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 金刀比羅 平山辺田 SUPERfeet_03_274_106_380
6/09 木	10.0	朝/relax_jog/3Km 昼/circuit/3Km 夕/circuit/4Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 佐和大広 平山辺田 SUPERfeet_03_284_106_390
6/10 金	9.0	朝/relax_jog/3Km 昼/jog/3Km 夕/relax_jog/3Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 金刀比羅 平山辺田
6/11 土	48.0	朝/LSD/26Km 昼/relax_LSD/22Km	3:09:54/153/129/- 3:25:48/148/127/1883	辺田長柄 長柄辺田 M962NR_01_328／SUPERfeet_03_332_106_438
6/12 日	0.0	-/-/-	-/-/-/-	-
6/13 月	6.0	朝/relax_jog/3Km 昼/walking/3Km 夕/jog/3Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 金刀比羅 平山辺田
6/14 火	10.0	朝/jog/3Km 昼/circuit/3Km 夕/circuit/4Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 佐和大広 平山三社
6/15 水	10.0	朝/jog/3Km 昼/jog/4Km 夕/jog/3Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 佐和大広 平山辺田
6/16 木	33.0	朝/jog/15Km 昼/circuit/3Km 夕/jog/15Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 佐和大広 平山辺田 SUPERfeet_03_365_106_471
6/17 金	11.0	朝/jog/4Km 昼/jog/3Km 夕/middle/4Km	-/-/-/- -/-/-/- -/-/-/-	辺田平山 金刀比羅 平山辺田 SUPERfeet_03_376_106_482
6/18 土	50.0	昼/circuit_jog/50Km jog 押沼circuit jog 川焼台circuit jog 草刈circuit jog 椎名崎circuit jog	8:11:39.6/172/141/5448 0:54:55.3/154/139/- 1:14:06.9/161/139/- 0:40:25.1/157/122/- 1:37:30.8/162/149/- 0:27:23.0/164/128/- 1:13:13.1/161/149/- 0:23:21.2/158/141/- 1:09:31.5/154/142/- 0:31:12.7/147/134/-	押沼川焼 M962GO_01_236／SUPERfeet_03_426_106_532 93＋186＝279段＊9回＝2,511段 36＋39＋30＋90＝195段＊9回＝1,755段 37＋71＋63＋70＝241段＊6回＝1,446段 76＋66＝142段＊9回＝1,278段 6,990段／5:14:22.3 jog／2:57:17.3
6/19 日	0.0	-/-/-	-/-/-/-	-
6/20 月	8.0	昼/circuit/3Km 夜/circuit/5Km	-/-/-/- 41:03.6/159/136/423	佐和大広 押沼階段 1,674段
6/21 火	18.0	昼/jog/4Km 夜/relax_jog/14Km	-/-/-/- 1:37:39/138/122/837	金刀比羅 生実周回 SUPERfeet_03_440_106_546
6/22 水	10.0	昼/circuit/3Km 夜/circuit/7Km	-/-/-/- 1:01:28/178/149/745	佐和大広 押沼階段 SUPERfeet_03_447_106_553 2,790段
6/23 木	27.0	昼/jog/4Km 夜/relax_LSD/23Km	-/-/-/- 2:37:02/141/125/1400	金刀比羅 生実千原 SUPERfeet_03_470_106_576
6/24 金	2.0	昼/circuit/2Km	0:22:26.8/167/132/222	佐和大広
6/25 土	6.0	昼/jog/6Km	0:39:37.3/150/132/390	金刀比羅
6/26 日	15.0	昼/trail/15Km	3:17:47/180/155/2535	秘密 Highline_01_23／SUPERfeet_03_470_121_591
6/27 月	0.0	昼/walking/2Km	-/-/-/-	金刀比羅
6/28 火	0.0	昼/walking/2Km	-/-/-/-	金刀比羅
6/29 水	0.0	-/-/-	-/-/-/-	-
6/30 木	0.0	昼/walking/2Km	-/-/-/-	金刀比羅
走行距離	375.0  km