月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	0.0
10/02 木	0.0
10/03 金	0.0
10/04 土	0.0
10/05 日	0.0
10/06 月	0.0
10/07 火	4.0	自宅周辺	20.3
10/08 水	0.0
10/09 木	0.0
10/10 金	0.0
10/11 土	8.0	柳	53:19
10/12 日	16.0	江の水	１：２９：５９
10/13 月	11.0	大橋	１：１０：０５
10/14 火	0.0
10/15 水	4.0	自宅	１９：３８
10/16 木	0.0
10/17 金	8.0	海浜公園	５４：０５
10/18 土	0.0
10/19 日	18.0	TWOWAY	１：４６：１１
10/20 月	0.0
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	17.0	江ノ島	１：３８：１１
10/26 日	20.0	島内＋α	２：００：１１
10/27 月	0.0
10/28 火	19.0	通勤 通勤	５４：３５ ５８：００
10/29 水	15.0	通勤Ｂ 通勤Ｂ	５５：００ ４５：４２
10/30 木	0.0
10/31 金	4.0	自宅	１９：２１
走行距離	144.0  km