月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	8.5		46.7
6/02 火	8.0		43.2
6/03 水	0.0
6/04 木	7.5		36.1
6/05 金	0.0
6/06 土	0.0
6/07 日	0.0
6/08 月	8.5		19.7 21.9
6/09 火	3.5		19.9
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0
6/12 金	9.0		15.9 30
6/13 土	0.0
6/14 日	0.0
6/15 月	8.8		42.7
6/16 火	3.2		17.4
6/17 水	0.0
6/18 木	9.5		43.8
6/19 金	2.8
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	9.1		43.9
6/23 火	4.5		25	インターバル走
6/24 水	6.0		32.5
6/25 木	6.9		36.5
6/26 金	0.0
6/27 土	0.0
6/28 日	0.0
6/29 月	5.6
6/30 火	0.0
走行距離	101.4  km