月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	8.0	表匹見峡トンネル	37分02秒(4'37/km)
1/02 金	0.0
1/03 土	10.0	戸坂	41分20秒(4'08/km)
1/04 日	8.0	太田川クロカン	36分22秒(4'03/km)	2015年になりました。 とりあえずはニューイヤーと箱根を実家でのんびり見ることができて良かったです。 青学の勢いが凄まじかったです。 年末とこの1月は仕事が結構わやくそなので、なんとか時間見つけて走っていけたらと思います。 せっかく力伸ばしてたのに、ここで落ちてしまったら洒落にならん。 次の土日も仕事だけど月曜は2015の初戦。 距離は短めだけど、なんとか今年も入賞できたらと。 ちょっと今の感じじゃ危ないけど。。 ま、今年もガンガン走っていきましょう。
1/05 月	0.0
1/06 火	6.0	守山市	25分08秒(4'11/km)
1/07 水	0.0
1/08 木	7.2	守山市	29分24秒(4'05/km)
1/09 金	10.0	戸坂	37分45秒(3'46/km)
1/10 土	10.0	戸坂	44分26秒(4'26/km)
1/11 日	0.0
1/12 月	5.0	蜂ヶ峯クロスカントリー	17分25秒(3'29/km)	レース結果へ。
1/13 火	10.0	戸坂	43分54秒(4'23/km)
1/14 水	0.0
1/15 木	3.0			1000×3 インターバル走
1/16 金	15.0	戸坂	57分51秒(3'51/km)
1/17 土	10.0	戸坂	47分11秒(4'43/km)
1/18 日	0.0			都道府県対抗駅伝を見に行ってきました。 駅伝ファンがいーっぱい集まってました。 着いたら丁度6区7区の選手紹介やってたけど、すんごい人だかりでよく見えなかった。 適当に飯食ってスタート時間が近づいたら1区の1km地点へGo。自分は毎年ここで高校生を見送ります。 見送った後は、平和公園のモニターのとこに戻って観戦。 すでに中間点を過ぎてて、広島の姿が。。 あらー。 今年も伝統は悪い意味で繰り返されちゃいました。 地元ってこともあってプレッシャーはんぱないんだろうな。後半の追い上げに期待しよう。 そして最終7区の先頭が平和大通りに入ったところで今度は中間点まで移動。 広島の鎧坂、そして島根の孝哉君を応援して再び平和公園へ。 優勝は埼玉。4区の高校生の流れでそのままいった！さすが優勝候補。 広島はだいぶ追い上げたけど13位。来年は優勝してほしい。 ゴール後の会場ではスター選手たちがサイン攻めの写真攻めを食らってました。 埼玉の設楽悠太君にサインもらってた子が泣いてた。すげー 新潟の服部弾馬君の前にはサインもらう人たちの行列ができてた。すげー やっぱこの大会はおもしれーです。 さーて、おれも頑張らなきゃなー。今度のハーフでは1時間15分を切りたいなー。
1/19 月	12.0	太田川クロカン	47分46秒(3'58/km)
1/20 火	10.0	戸坂	46分37秒(4'39/km)
1/21 水	0.0
1/22 木	3.0			1000×3 インターバル走
1/23 金	10.0	戸坂	38分24秒(3'50/km)
1/24 土	0.0
1/25 日	15.0	太田川クロカン	1時間01分38秒(4'06/km)	ぼちぼち3月、4月の大会エントリーが始まってます。 3月は毎年錦帯橋だとか津和野だとか走ってたんですけど今年は錦帯橋が２週目になったせいで津和野とかぶってしまうっていう。。 例年通り１週目にしてくれよオイって感じ。 というわけで今年は津和野を見送ります。 で、3月8日は錦帯橋にエントリーしたけど、そういえば益田市駅伝もこの日なんだよなー。 匹見のしおかぜメンバーで益田市に出ようって動きになってるから、そうなったら錦帯橋も断念しないとだなー。 近場で3大会かぶるって… まあ一番楽しそうなのは益田市駅伝なんでこれを最優先にして、もし出場できなくなってしまったとしたら錦帯橋に出る、そんな感じにします。 ハーフで一番記録が出しやすい錦帯橋に出ないかもしれないんで、次の大島が実質今シーズンでハーフのベストを出す最後のチャンスかも。 出雲でもハーフ走る予定ではあるけど、こっちは初めての参加なので。 てわけで大島では1時間14分台狙っていきます！ (｀・ω・´)ｷﾘｯ
1/26 月	5.0	戸坂	22分43秒(4'32/km)
1/27 火	10.0	戸坂	44分31秒(4'27/km)
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	10.0	戸坂	41分23秒(4'08/km)
1/31 土	1.0	区役所近くの川沿い	3分02秒(3'02/km)
走行距離	178.2  km