月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	18.0	JOG	1゜45'21''	5'51''/km
1/03 金	25.0	LSD	2゜29'52''	6'00''/km
1/04 土	0.0
1/05 日	12.0	JOG	1゜00'24''	5'02''/km
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	9.0	JOG	50'19''	5'35''/km
1/11 土	13.0	JOG	1゜40'51''	7'56''/km
1/12 日	0.0
1/13 月	0.0
1/14 火	11.0	JOG	1゜06'01''	6'00''/km
1/15 水	8.0	JOG	48'55''	6'02''/km
1/16 木	0.0
1/17 金	8.0	JOG	43'34''	5'26''/km
1/18 土	0.0
1/19 日	16.0	JOG	1゜29'58''	5'37''/km
1/20 月	0.0
1/21 火	10.0	JOG	50'24''	5'02''/km
1/22 水	0.0
1/23 木	10.0	JOG	51'45''	5'11''/km
1/24 金	0.0
1/25 土	25.0	LSD	2゜14'32''	5'23''/km
1/26 日	0.0
1/27 月	0.0
1/28 火	10.0	JOG	51'17''	5'08''/km
1/29 水	8.0	JOG	44'30''	5'34''/km
1/30 木	8.0	JOG	38'53''	4'52''/km
1/31 金	12.0	JOG	1゜04'35''	5'23''/km
走行距離	203.0  km