さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 33.0   LSD
3゜44'18''
6'48''/km
6/02 日 7.0   JOG
51'13''
7'18''/km
6/03 月 43.0   LSD
5゜41'00''
7'56''/km
6/04 火 10.0   JOG
1゜09'27''
6'56''/km
6/05 水 37.0   LSD
4゜55'42''
8'00/km
6/06 木 0.0  
6/07 金 20.0   LSD
2゜07'26''
6'22''/km
6/08 土 15.0   JOG
1゜30'29''
6'02''/km
6/09 日 36.0   LSD
4゜11'49''
7'00''/km
6/10 月 0.0  
6/11 火 14.0   JOG
1゜29'14''
6'22''/km
6/12 水 40.0   LSD
4゜51'01''
7'16''/km
6/13 木 10.0   JOG
54'11''
5'25''/km
6/14 金 20.0   LSD
1゜58'35''
5'55''/km
6/15 土 43.0   LSD
5゜10'20''
7'13''/km
6/16 日 25.0   LSD
2゜52'35''
6'54''/km
6/17 月 20.0   LSD
1゜59'41''
5'59''/km
6/18 火 0.0  
6/19 水 43.0   LSD
5゜11'22''
7'14''/km
6/20 木 5.0   JOG
38'17''
7'40''/km
6/21 金 20.0   LSD
2゜13'54''
6'42''/km
6/22 土 43.0   LSD
5゜09'05''
7'11''/km
6/23 日 15.0   JOG
1゜39'12''
6'34''/km
6/24 月 0.0  
6/25 火 17.0   JOG
1゜42'19''
6'01''/km
6/26 水 8.0   JOG
52'21''
6'32''/km
6/27 木 13.0   JOG
1゜13'21''
5'39''/km
6/28 金 0.0  
6/29 土 35.0   LSD
3゜29'27''
5'59''/km
6/30 日 34.0   LSD
4゜16'33''
7'33''/km
走行距離 606.0  km