さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2024／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 8.0 | JOG |
38'08'' |
4'46''/km |
| 5/03 金 | 43.0 | LSD |
4゜49'52'' |
6'45''/km |
| 5/04 土 | 25.0 | LSD |
2゜45'04'' |
6'36''/km |
| 5/05 日 | 0.0 | |||
| 5/06 月 | 0.0 | |||
| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 5.0 | JOG |
23'35'' |
4'34''/km |
| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 0.0 | |||
| 5/12 日 | 0.0 | |||
| 5/13 月 | 0.0 | |||
| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 11.0 | JOG |
1゜47'40'' |
9'47''/km |
| 5/19 日 | 14.0 | JOG |
1゜50'19'' |
7'53''/km |
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 0.0 | |||
| 5/23 木 | 5.0 | JOG |
30'46'' |
6'09''/km |
| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 11.0 | JOG |
1゜04'24'' |
5'51''/km |
| 5/26 日 | 17.0 | JOG |
2゜05'27'' |
7'23''/km |
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 13.0 | JOG |
1゜16'37'' |
5'54''/km |
| 5/31 金 | 18.0 | JOG |
1゜56'47'' |
6'29''/km |
| 走行距離 | 170.0 km | |||