さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2024／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 9.0 | JOG |
56'24'' |
6'15''/km |
| 4/03 水 | 20.0 | LSD |
2゜07'37'' |
6'23''/km |
| 4/04 木 | 0.0 | |||
| 4/05 金 | 8.0 | JOG |
41'10'' |
5'09''/km |
| 4/06 土 | 25.0 | LSD |
2゜32'49'' |
6'06''/km |
| 4/07 日 | 31.0 | LSD |
3゜30'10'' |
6'47''/km |
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 26.0 | LSD |
2゜48'00'' |
6'28''/km |
| 4/11 木 | 8.0 | JOG |
44'37'' |
5'34''/km |
| 4/12 金 | 11.0 | JOG |
54'42'' |
4'58''/km |
| 4/13 土 | 35.0 | JOG |
3゜53'01'' |
6'39''/km |
| 4/14 日 | 35.0 | LSD |
4゜37'52'' |
7'56''/km |
| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 8.0 | JOG |
54'28'' |
6'48''/km |
| 4/17 水 | 0.0 | |||
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 9.0 | JOG |
50'05'' |
5'34''/km |
| 4/20 土 | 25.0 | LSD |
2゜53'24'' |
6'56''/km |
| 4/21 日 | 26.0 | LSD |
2゜46'25''’ |
6'24''/km |
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 8.0 | JOG |
56'50'' |
5'10''/km |
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 8.0 | JOG |
46'53'' |
5'51''/km |
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 33.0 | LSD |
4゜12'10'' |
7'39''/km |
| 4/29 月 | 43.0 | LSD |
5゜31'11'' |
7'42''/km |
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 368.0 km | |||