さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2023／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 0.0 | |||
| 7/02 日 | 12.0 | JOG |
1゜2'20'' |
7'16''/km |
| 7/03 月 | 10.0 | JOG |
1゜12'22'' |
7'14''/km |
| 7/04 火 | 10.0 | JOG |
1゜12'00'' |
7'12''/km |
| 7/05 水 | 10.0 | JOG |
1゜20'05'' |
8'01''/km |
| 7/06 木 | 0.0 | |||
| 7/07 金 | 8.0 | JOG |
51'21'' |
6'25''/km |
| 7/08 土 | 11.0 | JOG |
1゜22'57'' |
7'29''/km |
| 7/09 日 | 12.0 | JOG |
1゜34'13'' |
7'51''/km |
| 7/10 月 | 6.0 | JOG |
41'58'' |
7'00''/km |
| 7/11 火 | 0.0 | |||
| 7/12 水 | 6.0 | JOG |
40'51'' |
6'48''/km |
| 7/13 木 | 6.0 | JOG |
39'47'' |
6'38''/km |
| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 15.0 | JOG |
1゜53'04'' |
7'32''/km |
| 7/16 日 | 0.0 | |||
| 7/17 月 | 12.0 | JOG |
1゜25'00'' |
7'05''/km |
| 7/18 火 | 0.0 | |||
| 7/19 水 | 0.0 | |||
| 7/20 木 | 6.0 | JOG |
34'44'' |
5'47''/km |
| 7/21 金 | 0.0 | |||
| 7/22 土 | 17.0 | JOG |
2゜05'50'' |
7'24''/km |
| 7/23 日 | 12.0 | JOG |
1゜34'13'' |
7'51''/km |
| 7/24 月 | 6.0 | JOG |
41'58'' |
7'00''/km |
| 7/25 火 | 0.0 | |||
| 7/26 水 | 6.0 | JOG |
40'51'' |
6'48''/km |
| 7/27 木 | 6.0 | JOG |
39'47'' |
6'38''/km |
| 7/28 金 | 0.0 | |||
| 7/29 土 | 0.0 | |||
| 7/30 日 | 11.0 | JOG |
1゜15'09'' |
6'50''/km |
| 7/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 182.0 km | |||