さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2023／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 21.0 | LSD |
2゜50'04'' |
8'06''/km |
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 20.0 | LSD |
1゜59'18'' |
5'58''/km |
| 5/04 木 | 20.0 | LSD |
2゜33'28'' |
7'40''/km |
| 5/05 金 | 13.0 | JOG |
1゜34'18'' |
7'15''/km |
| 5/06 土 | 13.0 | JOG |
1゜44'18'' |
8'01''/km |
| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 13.0 | JOG |
1゜47'33'' |
8'16''/km |
| 5/09 火 | 12.0 | JOG |
1゜39'26'' |
8'17''/km |
| 5/10 水 | 12.0 | JOG |
1゜35'47'' |
7'59''/km |
| 5/11 木 | 10.0 | JOG |
1゜16'31'' |
7'39''/km |
| 5/12 金 | 15.0 | JOG |
1゜59'41'' |
7'58''/km |
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 0.0 | |||
| 5/15 月 | 8.0 | JOG |
1゜03'44'' |
8'00''/km |
| 5/16 火 | 13.0 | JOG |
1゜43'57'' |
7'59''/km |
| 5/17 水 | 8.0 | JOG |
1゜04'13'' |
8'02''/km |
| 5/18 木 | 12.0 | JOG |
1゜35'20'' |
7'56''/km |
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 12.0 | JOG |
1゜29'23'' |
7'27''/km |
| 5/22 月 | 10.0 | JOG |
1゜19'22'' |
7'56''/km |
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 12.0 | JOG |
1゜30'28'' |
7'32''/km |
| 5/25 木 | 12.0 | JOG |
1゜30'25'' |
7'32''/km |
| 5/26 金 | 12.0 | JOG |
1゜28'50'' |
7'24''/km |
| 5/27 土 | 15.0 | JOG |
1゜48'13'' |
7'13''/km |
| 5/28 日 | 12.0 | JOG |
1゜34'40'' |
7'50''/km |
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 12.0 | JOG |
1゜33'26'' |
7'45''/km |
| 5/31 水 | 12.0 | JOG |
1゜34'46'' |
7'54''/km |
| 走行距離 | 299.0 km | |||