月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	12.0	JOG	1゜47'12''	8'55''/km
4/02 日	0.0
4/03 月	15.0	JOG	1゜29'57''	6'00''/km
4/04 火	30.0	LSD	4゜10'05''	8'20''/km
4/05 水	28.0	LSD	4゜11'26''	8'59''/km
4/06 木	37.0	LSD	5゜27'50''	8'51''/km
4/07 金	0.0
4/08 土	20.0	LSD	2゜18'38''	6'56''/km
4/09 日	12.0	JOG	1゜40'06''	8'29''/km
4/10 月	15.0	JOG	2゜13'01''	8'52''/km
4/11 火	27.0	LSD	3゜52'05''	8'35''/km
4/12 水	26.0	LSD	3゜44'14''	8'37''/km
4/13 木	26.0	LSD	3゜44'20''	8'37''/km
4/14 金	20.0	LSD	2゜58'12''	8'54''/km
4/15 土	0.0
4/16 日	10.0	JOG	1゜22'20''	8'14''/km
4/17 月	12.0	JOG	1゜30'09''	7'30''/km
4/18 火	20.0	LSD	2゜44'20''	8'13''/km
4/19 水	15.0	JOG	2゜06'15''	8'25''/km
4/20 木	15.0	JOG	2゜03'58''	8'16''/km
4/21 金	26.0	LSD	3゜36'45''	8'20''/km
4/22 土	0.0
4/23 日	0.0
4/24 月	26.0	LSD	3゜46'35''	8'43''/km
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	29.0	LSD	4゜20'03''	8'58''/km
4/28 金	27.0	LSD	4゜00'47''	8'55''/km
4/29 土	33.0	LSD	4゜46'37''	8'41''/km
4/30 日	20.0	LSD	2゜26'26''	7'19''/km
走行距離	501.0  km