さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2021／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0  
12/02 木 0.0  
12/03 金 0.0  
12/04 土 10.0   JOG
 56'13''
 5'38''/km
12/05 日 18.0   JOG
 2゜23'17''
 7'57''/km
12/06 月 0.0  
12/07 火 0.0  
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0  
12/10 金 0.0  
12/11 土 9.0   JOG
 57'12''
 6'22''/km
12/12 日 13.0   JOG
 2゜01'47''
 9'17''/km
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 16.0   JOG
 2゜01'45''
 7'36''/km
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 0.0  
12/24 金 0.0  
12/25 土 12.0   JOG
 1゜38'19''
 8'12''/km
12/26 日 13.0   JOG
 1゜33'03''
 7'10''/km
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 13.0   JOG
 1゜52'58''
 8'40''/km
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 104.0  km