さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 33.0   LSD
4゜26'40''
8'05''/km
5/02 日 40.0   LSD
5゜36'25''
8'59''/km
5/03 月 40.0   LSD
6゜04'27''
9'07''/km
5/04 火 33.0   LSD
5゜03'59''
9'13''/km
5/05 水 20.0   JOG
2゜48'38''
8'26''/km
5/06 木 0.0  
5/07 金 0.0  
5/08 土 0.0  
5/09 日 33.0   LSD
4゜35'07''
8'20''/km
5/10 月 0.0  
5/11 火 0.0  
5/12 水 20.0   LSD
2゜37'13''
7'52''/km
5/13 木 0.0  
5/14 金 40.0   LSD
5゜51'33''
8'47''/km
5/15 土 40.0   LSD
5゜53'46''
8'51''/km
5/16 日 20.0   LSD
2゜33'56''
7’40’’/km
5/17 月 0.0  
5/18 火 0.0  
5/19 水 0.0  
5/20 木 0.0  
5/21 金 30.0   LSD
4゜14'18''
8'29''/km
5/22 土 43.0   LSD
5゜53'48''
8'14''/km
5/23 日 28.0   LSD
3゜58'11''
8'30''/km
5/24 月 10.0   JOG
57'28''
5'45''/km
5/25 火 0.0  
5/26 水 0.0  
5/27 木 0.0  
5/28 金 0.0  
5/29 土 35.0   LSD
5゜00'57''
8'36''/km
5/30 日 35.0   LSD
4゜55'23''
8'26''/km
5/31 月 0.0  
走行距離 500.0  km