月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	0.0
9/04 金	0.0
9/05 土	15.0	JOG	2゜11'33''	8'46''/km
9/06 日	16.0	JOG	2゜04'47''	7'48''/km
9/07 月	0.0
9/08 火	0.0
9/09 水	0.0
9/10 木	0.0
9/11 金	0.0
9/12 土	0.0
9/13 日	34.0	LSD	5゜11'34''	9'10''/km
9/14 月	0.0
9/15 火	0.0
9/16 水	42.0	LSD	6゜25'45''	9'11''/km
9/17 木	0.0
9/18 金	13.0	JOG	1゜53'40''	8'44''/km
9/19 土	45.0	LSD	6゜32'23	8'43''/km
9/20 日	33.0	LSD	4゜29'25''	8'10''/km
9/21 月	50.0	LSD	7゜32'39''	9'03''/km
9/22 火	33.0	LSD	4゜23'15''	7'58''/km
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	32.0	LSD	4゜34'08''	8'34''/km
9/27 日	35.0	LSD	4゜25'40''	7'35''/km
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	11.0	JOG	1゜03'26''	5'46''/km
走行距離	359.0  km