さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。 ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2020/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 0.0 | |||
6/03 水 | 0.0 | |||
6/04 木 | 33.0 | LSD |
4゜33'51'' |
8'18''/km |
6/05 金 | 16.0 | JOG |
2゜25'52'' |
9'07''/km |
6/06 土 | 38.0 | LSD |
5゜41'33'' |
8'59''/km |
6/07 日 | 41.0 | LSD |
6゜04'53'' |
8'54''/km |
6/08 月 | 31.0 | LSD |
4゜37'25'' |
8'57''/km |
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 11.0 | JOG |
1゜33'56'' |
8'32''/km |
6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 20.0 | LSD |
2゜47'03'' |
8'21''/km |
6/13 土 | 20.0 | LSD |
2゜49'01'' |
8'27''/km |
6/14 日 | 33.0 | LSD |
4゜46'45'' |
8'41''/km |
6/15 月 | 40.0 | LSD |
5゜59'43'' |
9'00'/km |
6/16 火 | 16.0 | JOG |
2゜13'36'' |
8'21''/km |
6/17 水 | 0.0 | |||
6/18 木 | 0.0 | |||
6/19 金 | 0.0 | |||
6/20 土 | 35.0 | LSD |
5゜23'58'' |
9'15''/km |
6/21 日 | 35.0 | LSD |
5゜02'02'' |
8'38''/km |
6/22 月 | 0.0 | |||
6/23 火 | 15.0 | JOG |
1゜37'44'' |
6'31''/km |
6/24 水 | 12.0 | JOG |
1゜25'02'' |
7'40''/km |
6/25 木 | 33.0 | LSD |
4゜35'02'' |
8'20''/km |
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 43.0 | LSD |
6゜18'17'' |
8'48''/km |
6/28 日 | 27.0 | LSD |
3゜54'22'' |
8'49''/km |
6/29 月 | 33.0 | LSD |
4゜43'07'' |
8'35''/km |
6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 532.0 km |