さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2015／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 0.0  
12/04 金 0.0  
12/05 土 10.0   JOG
 1゜13'38''
 7'21''/km
12/06 日 6.0   JOG
 43'14''
 7'12''/km
12/07 月 0.0  
12/08 火 0.0  
12/09 水 0.0  
12/10 木 0.0  
12/11 金 0.0  
12/12 土 0.0  
12/13 日 0.0  
12/14 月 0.0  
12/15 火 0.0  
12/16 水 0.0  
12/17 木 0.0  
12/18 金 0.0  
12/19 土 8.0   JOG
 1゜04'00''
 8'00''/km
12/20 日 8.0   JOG
 1゜01'51''
 7'44''/km
12/21 月 0.0  
12/22 火 0.0  
12/23 水 0.0  
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 8.0   JOG
 1゜07'35''
 8'27''/km
12/27 日 8.0   JOG
 1゜07'26''
 8'26''/km
12/28 月 10.0   JOG
 1゜27'18''
 8'44''/km
12/29 火 10.0   JOG
 1゜27'20''
 8'44''/km
12/30 水 0.0  
12/31 木 0.0  
走行距離 68.0  km