さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2015／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 10.0   Walking
 1゜59'40''
 11'58''/km
9/06 日 10.0   Walking
 2゜02'19''
 12'14''/km
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 10.0   JOG
 1゜29'02''
 8'54''/km
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 4.0   JOG
 32'02''
 8'01''/km
9/19 土 6.0   JOG
 50'46''
 8'27''/km
9/20 日 8.0   JOG
 1゜01'25''
 7'40''/km
9/21 月 2.0   JOG
 16'05''
 8'03/km
9/22 火 10.0   JOG
 1゜13'57''
 7'23''/km
9/23 水 10.0   JOG
 1゜25'41''
 7'47''/km
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 11.0   JOG
 1゜27'39''
 7'58''/km
9/27 日 11.0   JOG
 1゜25'37''
 7'47''/km
9/28 月 11.0   JOG
 1゜23'43''
 7'36''/km
9/29 火 0.0  
9/30 水 6.0   JOG
 46'44''
 7'47''/km
走行距離 109.0  km