さときち
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
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2013／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 6.0 | JOG |
33'49'' |
5'38''/km |
| 4/05 金 | 10.0 | JOG |
1゜00'00'' |
6'00''/km |
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 0.0 | |||
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 0.0 | |||
| 4/13 土 | 11.0 | JOG |
1゜18'35'' |
7'09''/km |
| 4/14 日 | 11.0 | JOG |
1゜13'18'' |
6'40''/km |
| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 0.0 | |||
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 3.0 | JOG |
21'46'' |
7'13''/km |
| 4/21 日 | 43.0 | かすみがうらフル |
4゜42'48'' |
6'35''/km |
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 10.0 | JOG |
1゜00'00'' |
6'00''/km |
| 4/28 日 | 10.0 | JOG |
56'18'' |
5'37''/km |
| 4/29 月 | 10.0 | JOG |
1゜04'50'' |
6'29''/km |
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 114.0 km | |||