さときち  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。          ゆっくり長く体重管理していきたいです。
2012／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 20.0   LSD
 2゜01'30
 6'05''/km
2/05 日 10.0   JOG
 1゜15'30''
 7'33''/km
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 10.0   JOG
 53'10''
 5'19''/km
2/09 木 6.0   JOG
 27'28''
 4'35''/km
2/10 金 0.0  
2/11 土 26.0   LSD
 2゜49'23''
 6'31''/km
2/12 日 10.0   JOG
 49'25''
 4'57''/km
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 30.0   LSD
 2゜55'38''
 5'52''/km
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 5.0   JOG
 33'29''
 6'42''/km
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 11.0   JOG
 56'26''
 5'07''/km
2/26 日 0.0  
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 128.0  km