うこんの力  
地域 : 山口    年齢 : 午年のビール党
一言 : 
目標!BM1 20          目標!BM1 20          目標!BM1 20          目標!BM1 20          目標!BM1 20          目標!BM1 20          目標!BM1 20          目標!BM1 20
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 0.0  
6/02 水 0.0  
6/03 木 0.0  
6/04 金 0.0  
6/05 土 0.0  
6/06 日 0.0  
6/07 月 0.0  
6/08 火 0.0  
6/09 水 0.0  
6/10 木 0.0  
6/11 金 0.0  
6/12 土 0.0  
6/13 日 0.0  
6/14 月 0.0  
6/15 火 0.0   健ちゃんさよなら
6/16 水 0.0  
6/17 木 0.0  
6/18 金 0.0  
6/19 土 0.0  
6/20 日 0.0  
6/21 月 0.0  
6/22 火 0.0  
6/23 水 5.0   Sリバー
6/24 木 3.0   Sパーク
天宿にて、体脂肪率25.3パーセント
6/25 金 6.0   Sパーク2周
6/26 土 0.0   30分
6/27 日 9.0   Sパーク3周
6/28 月 0.0   バイク
20分
6/29 火 0.0  
6/30 水 9.0   Sパーク3周
ゆる体操実感
走行距離 32.0  km