月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	13.5	千切　1:20
1/02 金	0.0
1/03 土	8.0	干拓50分
1/04 日	8.0	西高
1/05 月	0.0
1/06 火	12.0	駅伝3区コース
1/07 水	0.0
1/08 木	12.0	駅伝3区コース
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	6.0	駅伝3区	26'33"	4’30”/Ｋ最悪
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	11.0	西浦コース
1/15 木	12.0	干拓
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	12.0	西浦コース
1/19 月	11.0	西浦コース
1/20 火	11.0	西浦コース
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0	ステッパー
1/25 日	7.0	西高
1/26 月	0.0
1/27 火	7.0	ネギ視察ラン
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	5.0	刺激走
走行距離	135.5  km