月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	12.0	Ｓパーク。4周		２周目14’50”
5/03 木	9.0	Ｓパーク。３周		目に青葉とはこのことか。きもちの良い朝ランだ
5/04 金	0.0
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	5.0	40分ロードランナー
5/09 水	9.0	Ｓパーク。３周
5/10 木	7.0	Sリバー50分
5/11 金	15.0	Ｓパーク。5周		初めて5周した。この調子だ”
5/12 土	0.0
5/13 日	0.0
5/14 月	0.0
5/15 火	6.0	Sリバー50分		下コース２周　4’45”
5/16 水	15.0	Ｓパーク。5周
5/17 木	11.0	天コース
5/18 金	0.0
5/19 土	15.0	Ｓパーク。5周
5/20 日	10.0	Ｓパーク。3周
5/21 月	5.0	３０分ロードランナー
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	15.0	Ｓパーク。5周
5/28 月	5.0	40分ロードランナー
5/29 火	0.0
5/30 水	12.0	Sリバー60分
5/31 木	0.0
走行距離	151.0  km