月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	0.0
4/03 月	0.0
4/04 火	8.0	50分ロードランナー
4/05 水	5.0	ステッパー40分
4/06 木	10.0	Ｓパーク。3周
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	10.0	田布施桜祭り大会
4/10 月	0.0
4/11 火	6.0	ステッパー
4/12 水	9.0	Sリバー６０分
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	5.0	ステッパー
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	10.0	佐波川コース
4/19 水	6.0	佐波川コース
4/20 木	10.0	４０分ロードランナー
4/21 金	0.0
4/22 土	7.0	ステッパー40分
4/23 日	0.0
4/24 月	7.0	ステッパー
4/25 火	6.0	３０分ロードランナー
4/26 水	8.0	３０分ロードランナー+
4/27 木	0.0
4/28 金	6.0	４０分ロードランナー
4/29 土	9.0	Ｓパーク.3周
4/30 日	15.0	Ｓパーク。5周		いつも3周でやめてしまうのだが。今日は阿さんがいたので5周自己更新できた。阿さんありがとう
走行距離	137.0  km