うこんの力
地域 : 山口
年齢 : 午年のビール党
一言 :
一言 :
目標!BM1 20 目標!BM1 20 目標!BM1 20 目標!BM1 20 目標!BM1 20 目標!BM1 20 目標!BM1 20 目標!BM1 20
2006/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 水 | 6.0 | ロードランナー |
35分 |
|
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 6.0 | ロードランナー |
35 |
|
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 21.0 | 大島ハーフ |
1時間44分 |
まずまずの天気 |
2/06 月 | 0.0 | 風邪 |
||
2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 0.0 | |||
2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 0.0 | |||
2/12 日 | 0.0 | |||
2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 4.0 | ロードランナー |
やっと風邪がなおったよ〜。 |
|
2/15 水 | 12.0 | Sパーク。LSD |
久しぶりの朝ランやっぱ気もちがいい。 |
|
2/16 木 | 2.0 | 筋トレ |
||
2/17 金 | 6.0 | ロードランナー |
||
2/18 土 | 0.0 | 気分乗らない |
||
2/19 日 | 12.0 | Sパーク |
もう2周ぐらいしようとも思ったが家の仕事があるので3周で終わり。 |
|
2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 5.0 | 30分ロードランナー |
||
2/22 水 | 10.0 | Sパーク。3周 |
朝6時20分から走り始める。薄ら明るくなりはじめている。 |
|
2/23 木 | 3.0 | 20分ロードランナー |
||
2/24 金 | 0.0 | |||
2/25 土 | 0.0 | |||
2/26 日 | 0.0 | |||
2/27 月 | 0.0 | |||
2/28 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 87.0 km |