うこんの力  
地域 : 山口    年齢 : 午年のビール党
一言 : 
目標！ＢＭ1　20          目標！ＢＭ1　20          目標！ＢＭ1　20          目標！ＢＭ1　20          目標！ＢＭ1　20          目標！ＢＭ1　20          目標！ＢＭ1　20          目標！ＢＭ1　20
うこんの力 さんの戦績
［結果］
2010/05/04    萩往還３５k    4:32'
登りはほぼ歩き。
萩有料からも走りとおすことができた。
2009/11/15    浜村杯    50'07"
3k 15'25" 5K 24'59" 7K 35'06" 9k 44'51"
2009/09/06    聖湖１０K    53'22"
5k 26'56" 7k 38'04" 8k 43'10" 9k 48'02
2009/08/30    十種ヶ峰登山    50'
2009/05/04    萩往還D    4:41'
いつものことながら明木からは歩きとなった。
2009/02/01    大島サザンハーフ    1:45'57"
5K 25'45" 24'55" 24'43" 24'58" 5'36"

天気晴れ　毎年のごとく風が強い。行きは向かい風、帰りは追い風
12キロまで5分/Ｋペースを守ったので後半楽だった。
2008/12/15    萩ハーフ    1:52'33''
5k 23'49" 24'41" 26'08" 29'56" 7'59"
2008/11/16    浜村杯    47'18"
5k 23'29 10K 23'50"

2008/11/02    福岡シティー    1:45'19"
5k 24'36" 24'16" 24'48" 25'47" 5'52"
2008/09/08    聖湖１０K    55'16''
2008/01/20    大道5ｋ    22'26''
2007/12/09    萩ハーフ    1:45'03''
5k 22'54 24'13" 25'26" 26'27"


2007/11/18    浜村杯10Ｋ    47'32''
3K14'36 5K9'49 6K4'41 7K4'11 8K4'28
10K9'45
2007/04/01    田布施桜10Ｋ    42’40”
2007/03/18    岩国ハーフ    1：37’45”
22'06、22'38”、23'16”、24'27”、5'17"
2006/12/10    萩ハーフ    1：40’01''
22'56、23'10、23'57、24'16、5'40

2006/11/19    浜村杯10Ｋ    44’35
雨の中どうにか自己新記録
2Ｋ8’24、4Ｋ8’57、（5ｋ21’56）、7Ｋ8’45、9Ｋ9’08
2006/09/03    聖湖マラソン10Ｋ    49’48”
５キロの折り返しまで上り坂できつい。
2006/05/04    萩往還35キロ    4：12’00”
天気晴。6時スタート。方便山の登りで飛ばしすぎた。佐々並ステーションまでの県道の下りは快調に飛ばす。この後徐々に疲れが出てきた一升谷の下りの途中でＦさんが追い付いてきた。アキラ木ステーションまで一緒にラン。萩有料の手前の山道で完全に足に来た。萩有料ステーション～ゴールまで6割がた歩きとなる。トレーニング不足と前半の飛ばしすぎをを痛感。
2006/02/05    大島サザンセトロードレース    1:44'00"
2005/12/11    萩10キロ    46’29
気温6度風も毎年吹いている。
右足が痛い
2005/11/20    浜村杯10Ｋ    45’11