ささぴ  
地域 : 福岡    年齢 : 30歳代
一言 : 
じっくり力をつけていこう。          じっくり力をつけていこう。          じっくり力をつけていこう。          じっくり力をつけていこう。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 0.0  
4/02 日 15.0  
4/03 月 0.0  
4/04 火 0.0  
4/05 水 5.0  
4/06 木 5.0  
4/07 金 13.0  
4/08 土 4.0  
4/09 日 7.0   5`レース
4/10 月 0.0  
4/11 火 5.0  
4/12 水 4.0   3'04"-2'52"-2'47"-2'42"
スピード
4/13 木 6.0   3'16"-3'14"-3'02"-2'56"-2'52"-2'40"
スピード
4/14 金 13.0  
4/15 土 0.0  
4/16 日 33.0  
4/17 月 0.0  
4/18 火 0.0  
4/19 水 0.0  
4/20 木 0.0  
4/21 金 0.0  
4/22 土 0.0  
4/23 日 0.0  
4/24 月 0.0  
4/25 火 0.0  
4/26 水 5.0  
4/27 木 0.0  
4/28 金 0.0  
4/29 土 25.0  
4/30 日 0.0  
走行距離 140.0  km