ささぴ
地域 : 福岡
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
じっくり力をつけていこう。 じっくり力をつけていこう。 じっくり力をつけていこう。 じっくり力をつけていこう。
2005/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 5.5 | ビルドアップ |
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3/02 水 | 0.0 | |||
3/03 木 | 0.0 | |||
3/04 金 | 0.0 | |||
3/05 土 | 0.0 | |||
3/06 日 | 0.0 | |||
3/07 月 | 0.0 | |||
3/08 火 | 0.0 | |||
3/09 水 | 0.0 | |||
3/10 木 | 0.0 | |||
3/11 金 | 0.0 | |||
3/12 土 | 0.0 | |||
3/13 日 | 0.0 | |||
3/14 月 | 0.0 | |||
3/15 火 | 0.0 | |||
3/16 水 | 0.0 | |||
3/17 木 | 0.0 | |||
3/18 金 | 0.0 | |||
3/19 土 | 35.0 | |||
3/20 日 | 0.0 | |||
3/21 月 | 28.0 | |||
3/22 火 | 0.0 | |||
3/23 水 | 0.0 | |||
3/24 木 | 5.5 | |||
3/25 金 | 5.5 | |||
3/26 土 | 27.0 | |||
3/27 日 | 21.0 | |||
3/28 月 | 0.0 | |||
3/29 火 | 15.5 | 昼:5.5K 夜:10k(1,000m×3) |
23時スタート県庁 |
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3/30 水 | 18.5 | 昼:5.5K 夜:13k |
23時スタート県庁 |
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3/31 木 | 39.0 | |||
走行距離 | 200.5 km |