ささぴ  
地域 : 福岡    年齢 : 30歳代
一言 : 
じっくり力をつけていこう。          じっくり力をつけていこう。          じっくり力をつけていこう。          じっくり力をつけていこう。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 5.5   ビルドアップ
3/02 水 0.0  
3/03 木 0.0  
3/04 金 0.0  
3/05 土 0.0  
3/06 日 0.0  
3/07 月 0.0  
3/08 火 0.0  
3/09 水 0.0  
3/10 木 0.0  
3/11 金 0.0  
3/12 土 0.0  
3/13 日 0.0  
3/14 月 0.0  
3/15 火 0.0  
3/16 水 0.0  
3/17 木 0.0  
3/18 金 0.0  
3/19 土 35.0  
3/20 日 0.0  
3/21 月 28.0  
3/22 火 0.0  
3/23 水 0.0  
3/24 木 5.5  
3/25 金 5.5  
3/26 土 27.0  
3/27 日 21.0  
3/28 月 0.0  
3/29 火 15.5   昼:5.5K
夜:10k(1,000m×3)
23時スタート県庁
3/30 水 18.5   昼:5.5K
夜:13k
23時スタート県庁
3/31 木 39.0  
走行距離 200.5  km