月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	7.0	朝ラン		まだ足裏痛い。バイクなら傷みがないのに。。。
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	5.0			第２回ひとりミニデュアスロン大会　バイクに乗るには、上半身の強化も必要だ。
9/05 日	6.0			奥さん大濠デビュー！足裏回復しつつあるかも。。。
9/06 月	0.0
9/07 火	0.0
9/08 水	0.0
9/09 木	0.0
9/10 金	0.0
9/11 土	0.0
9/12 日	0.0
9/13 月	0.0
9/14 火	0.0
9/15 水	0.0
9/16 木	0.0
9/17 金	0.0
9/18 土	0.0
9/19 日	0.0
9/20 月	0.0
9/21 火	0.0
9/22 水	0.0
9/23 木	0.0
9/24 金	0.0
9/25 土	0.0
9/26 日	0.0
9/27 月	0.0
9/28 火	0.0
9/29 水	0.0
9/30 木	0.0
走行距離	18.0  km