あおちゃん  
地域 : 東京    年齢 : アラ還か
一言 : 
ここ始めたの20年前でしたか、、長野、野辺山68km          ここ始めたの20年前でしたか、、長野、野辺山68km          ここ始めたの20年前でしたか、、長野、野辺山68km          ここ始めたの20年前でしたか、、長野、野辺山68km
2012／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 6.0   タワー
 2日遅れの走り初め。左肩が動くようになる。
1/04 水 10.0   タワー皇居
 なんとか走れる。
1/05 木 6.0   タワー
 今年初の朝ラン
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0  
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 0.0  
1/22 日 0.0  
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0  
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 0.0  
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 22.0  km