月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	0.0
11/07 日	0.0
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0
11/11 木	0.0
11/12 金	0.0
11/13 土	0.0
11/14 日	0.0
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	0.0
11/19 金	0.0	明治神宮前-原宿		階段走れば、特快に間に合う。そしてB
11/20 土	0.0	40分くらい		他にも自転車に乗った。
11/21 日	0.0	50分くらい		今日も自転車に乗った。夕方10年ぶりくらに「床屋」に行った。
11/22 月	0.0	朝の通勤は「あずさ1号」にて		自転車疲れが出て、腕・首・腰が痛いけど。
11/23 火	0.0			部屋の片付け。私が持っている唯一の金メダルが出てきた。もう二度ともらうこともないだろうから、飾ることにした。
11/24 水	0.0
11/25 木	0.0
11/26 金	0.0
11/27 土	0.0
11/28 日	0.0
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	0.0  km