月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	0.0
8/03 日	0.0
8/04 月	0.0
8/05 火	0.0
8/06 水	0.0
8/07 木	0.0
8/08 金	0.0			毎年恒例の新島。前浜の浮島まで泳いだ。
8/09 土	5.0	新島　前浜〜羽伏浦		ひさしぶりにビーチラン気持ちいい。
8/10 日	4.0	新島　羽伏浦		2日続けてビーチラン気持ちいい。　トライアスロンでも始めようか。
8/11 月	12.0	早朝　皇居往復82分	皇居29'40	何年ぶりの早朝皇居？　深夜に腹が減って起きたが、眠れずに二度寝の後で起きて走った。こんな生活が日常になっていったら、またランナーに戻れるんだろうに。
8/12 火	0.0
8/13 水	0.0
8/14 木	0.0			東京マラソンのエントリーが本登録になっていなかったことに気がついた。ようやっと本登録。でも、当たるかな？
8/15 金	0.0
8/16 土	0.0
8/17 日	0.0
8/18 月	0.0
8/19 火	0.0
8/20 水	0.0
8/21 木	0.0
8/22 金	0.0
8/23 土	0.0
8/24 日	0.0
8/25 月	0.0
8/26 火	0.0
8/27 水	0.0
8/28 木	0.0
8/29 金	0.0
8/30 土	0.0
8/31 日	0.0
走行距離	21.0  km