Santa_Papa  (トライアスリート)
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
トラ復活目指す!!          トラ復活目指す!!          トラ復活目指す!!          トラ復活目指す!!          トラ復活目指す!!          トラ復活目指す!!          トラ復活目指す!!          トラ復活目指す!!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水
 
     
5/02 木
 
     
5/03 金
20.0 B



5/04 土
320.0 B
御前崎〜富士山一周〜御前崎


5/05 日
 
     
5/06 月
 
     
5/07 火
 
     
5/08 水
 
     
5/09 木
1.2 S
6.0 R






5/10 金
 
     
5/11 土
0.0 S
県長距離強化記録会
ゆり1500/5'03'63

5/12 日
82.0 B



5/13 月
 
     
5/14 火
1.6 S
8.0 R
UP600('52)
浜北プール往復




5/15 水
 
     
5/16 木
 
     
5/17 金
14.0 R
フルーツパーク方面

最後の登り500は中学の野球部のチャリンコと競争になったが、向こうが力尽きて勝利。大人げない。
5/18 土
42.0 B
春野〜都田

午前:小学校奉仕作業(草刈り) 午後:お茶刈り
5/19 日
42.0 B
都田〜エコパ

B級グルメの会場になってるエコパで陸上大会。
5/20 月
 
     
5/21 火
1.6 S
900M('52) キック300

なんとか900M続けて泳ぐ。久しぶりだ。こんなんで9日大丈夫か〜
5/22 水
15.0 R
森林公園2周折り返し


5/23 木
59.0 B
2.0 R
くんま水車

往き1'09"00

仕事の途中でバイク練。

5/24 金
1.3 S
600M('52)可美

50キープできない。前みたいに1000Mを50切って泳げる日がくるのだろうか?まだまだ光が見えない。
5/25 土
1.4 S



5/26 日
32.0 B
10.0 R
フレンドリーデュアスロン





5/27 月
 
     
5/28 火
1.5 S



5/29 水
1.5 S



5/30 木
1.5 S



5/31 金
1.5 S
可美 1000('51) 50×10('43)@60

ダメダメながらもなんとかこなす。
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
13
597
55
km
km
km