サンバかおりん
地域 : 埼玉
年齢 : よっしーさんと同い年＾＾；
一言 :
一言 :
新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪ 新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪ 新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪ 新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪
2012／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 16.0 | 元旦マラソン応援、実家経由、初詣二回(笑) 夕方jog |
夜中に友人宅のそばの神社に初詣。夜中一時過ぎにチャリで帰宅し爆睡。朝９時過ぎに起き出して実家に挨拶に出向きながら、実家そばが沿道なので元旦マラソンの応援。早速、やらかした。男性ランナーに、女性頑張れ♪と大きな掛け声掛けて、息子達に「お母さん、喋らないで」と白い目て見られ。。バニーガールらしき仮装の子に「バニーちゃん♪」と声を掛けたら手袋の肉球を見せられた(笑)さらに、子供達から非難を浴びる(｡･･｡) おみくじは末吉。。気分転換に走りに出たら、調整池でいつもの仲間と合流。髪型は褒められた。。が。。あまり気分転換にならなかった(笑)…夕暮れが綺麗だった。 |
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| 1/02 月 | 0.0 | 日勤 |
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| 1/03 火 | 0.0 | 夜勤入り |
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| 1/04 水 | 0.0 | 夜勤明け |
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| 1/05 木 | 18.0 | お休み |
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| 1/06 金 | 0.0 | 日勤 |
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| 1/07 土 | 11.0 | 夜勤入り |
ここ数年ぶりの激務。やっぱり関わり合うのは難しい。 |
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| 1/08 日 | 0.0 | 夜勤明け |
18時間頑張った 懐かしい仲間たちと暫し時を忘れて。 |
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| 1/09 月 | 15.0 | お休み |
腰が重くて無理 |
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| 1/10 火 | 0.0 | お休み、休養 |
朝から体調不良で、今日もゆっくり。 |
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| 1/11 水 | 0.0 | 日勤、走れず |
爆業 |
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| 1/12 木 | 0.0 | 日勤、走れず |
爆業 |
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| 1/13 金 | 0.0 | 日勤、走れず |
爆業三日目 |
抵抗力が落ちている。風邪がまたぶり返したかな。。^^;実家に今日も立ち寄り。 明日も日勤だ。外せないな〜… なんか…わたしはどこにいるんだ。。何か。。よくわからない。 |
| 1/14 土 | 0.0 | 日勤トラブル |
4日目 |
しんど〜＾＾；やばいよ。こんなときに、こういうことって起こるんだ。気合入れなきゃ。。実家に立ち寄り。母と色々話していたら弟三浦から訪問。で、帰宅。。 腰が痛い。ここのところ、立ちっぱなし、歩きっぱなしで身体への負担増。筋トレと思えばいいか＾＾；走る気力なし。頑張ろうと思った矢先だが。。でも、このまま萎えずにいこう。 |
| 1/15 日 | 21.5 | お休み、20Kペース走 |
1’53”25 |
近くの公園1.6K周回 12週と1000ｍ 9’23-9’19”-9’00”-8’57”-8’57”-8’54”-8’56”-8’53”-8’52”-8’56”-8’49”-5’32（1ｋ） |
| 1/16 月 | 17.0 | お休み、LSD |
6分30〜15 |
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| 1/17 火 | 0.0 | |||
| 1/18 水 | 11.0 | 朝jog、出勤時事故 |
車に鉄馬が突っ込んでくる。。(@_@)せっかくの朝jogで良い一日のはずだったが、バイクの運転手の若い男の子はほぼ無傷。。事故の瞬間から暫くは放心状態だった。。 |
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| 1/19 木 | 0.0 | 父逝去、諸々準備 |
日付が代わってすぐに母から電話あり、実家に向かう。汗だくの父を着替えさせたすぐ後で、静かに息を引き取ったと母から聴かされた。兄弟みんなも看取ることはできなかったけれど、自宅で訪問看護師さんと父の身体を清めて死化粧もしてあげられた。 |
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| 1/20 金 | 0.0 | 諸々準備、実家泊 |
母に鍋料理を。 |
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| 1/21 土 | 11.0 | 福祉村気分転換jog、諸々準備 |
Fさんと話しながら。 |
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| 1/22 日 | 0.0 | 諸々準備、実家泊 |
弟と飲み。ワイン半分。 |
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| 1/23 月 | 16.0 | 諸々準備、江戸川jog、実家泊 |
午前中は実家の掃除と母の白髪染め。15時ぐらいから走り出したけれど、ろくに何日も寝ていないのと身体の変わり目もあり、かなりの不調だがゆっくりゆっくり走る。夜は弟と父の前で線香を守りながら呑み。 |
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| 1/24 火 | 0.0 | 通夜 |
家から本当に居なくなる。この数日は父がくれた私達がゆっくり別れの心の準備をする時間。。朝、母の肌の手入れ。母にどうせならできるだけきれいにしてのべ送りしようと話した。おばあちゃんみたいな白髪としわくちゃのボロボロではかなし過ぎσ(^_^; 思えば、血液癌を発病して四年。治ると信じていたが。。 |
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| 1/25 水 | 0.0 | 告別式 |
父は本当に人を大切にしたようだ。今日は福島から、昨日偶然に父の具合を電話で尋ねてきた高校の同級生が急遽参列してくださった。警察学校の同期も教官も。もう50年から60年の付き合いの人達に尋ねてもらえたことで、生前の父を垣間見ることもできた。享年71、まだ若かった。心残りもあったろう。それでも太くしっかりと生きたと思う。父には、かなり厳しく育てられたが同時に愛されたとも感じてる。父の子に生まれてきたことを、また次も父の子でありたい。兄弟三人とも同じ思い。 |
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| 1/26 木 | 0.0 | 当直 |
あっという間の７日間。 |
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| 1/27 金 | 0.0 | 明け、実家 |
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| 1/28 土 | 0.0 | 休み |
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| 1/29 日 | 44.0 | 勝田フル |
432 |
ゆっくり走ったヾ(＾v＾)k久しぶりの完走(^_^)v嬉しい。 |
| 1/30 月 | 0.0 | 当直、実家 |
左の腰が痛い。脚は軽い疲労程度。 |
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| 1/31 火 | 0.0 | 明け |
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| 走行距離 | 180.5 km | |||