サンバかおりん
地域 : 埼玉
年齢 : よっしーさんと同い年＾＾；
一言 :
一言 :
新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪ 新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪ 新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪ 新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪
2011／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | 父病院、自宅へ |
日勤のはずだったが、父が意識障害で早朝実家。訪問看護師さんと相談し病院へ救急車でCT。再発も出血像もはっきりした梗塞像もないが、よい脳外科の先生にたまたま色々話すことができ、自宅で看取ることに家族で意見統一。でも、原因不明の意識障害。また喋ることができれば・・・ありがたい。昨日会っておいてよかった。よくなれば御の字だが、これ以上苦しむのは・・・母も妹も同じようだ。自分の病院の受け入れに感謝。 |
|
| 5/02 月 | 15.0 | 走る。それだけは日常的に。 |
||
| 5/03 火 | 0.0 | |||
| 5/04 水 | 17.0 | そうか公園 |
クロカン |
|
| 5/05 木 | 0.0 | 日勤 |
||
| 5/06 金 | 0.0 | 日勤 |
||
| 5/07 土 | 15.0 | 福祉村 |
MCと。5K最後4分30ペース |
|
| 5/08 日 | 11.0 | 自宅周り |
少し体がだるい。毎日実家に泊まっているので、ちょっと寝不足続いている。時々頭痛。 |
|
| 5/09 月 | 0.0 | |||
| 5/10 火 | 0.0 | |||
| 5/11 水 | 0.0 | |||
| 5/12 木 | 0.0 | |||
| 5/13 金 | 0.0 | |||
| 5/14 土 | 16.5 | 久々 RUN、そうか公園クロカン走 |
脚くたくた（笑）走る時間確保しなきゃ＾＾； |
|
| 5/15 日 | 8.0 | 朝JOG、日勤 |
夕方も頑張ろうと思ったが・・・ぐったり＾＾； |
|
| 5/16 月 | 0.0 | 日勤、深夜入り |
ぐったり＾＾； |
|
| 5/17 火 | 0.0 | 深夜明け、休養 |
ぐったり＾＾； |
|
| 5/18 水 | 13.0 | JOG |
相変わらず・・・ぐっ・・・我慢（笑） |
|
| 5/19 木 | 0.0 | 日勤、深夜入り |
頑張る。この後ご褒美。 |
|
| 5/20 金 | 0.0 | 夜勤明け、夕方から会議 |
||
| 5/21 土 | 11.0 | 福祉村 |
Fさんと。色々お喋り。 |
|
| 5/22 日 | 24.0 | 軽井沢ハーフ |
久々の遠出＾＾全然練習不足で10K過ぎでリタイアか？というぐらいに調子が悪く＾＾；もう、完走のために坂道は自分に声援送って（本当）昔の高校生みたいに「ファイトっっファイトっっ」て（笑）しかし、ちょっとアップしすぎた。距離走ってないからかえって自分の首を絞める羽目に＾＾；；；まずい、至上最悪にまずい・・あすから頑張る。 |
|
| 5/23 月 | 5.0 | 朝JOG |
父の反応が少し出てきた。どこまで復活するかな。口は利けないが、目がここ数日違ってきている。 |
|
| 5/24 火 | 0.0 | 準夜 |
だるくて仕事までほぼ寝て過ごす。 |
|
| 5/25 水 | 18.3 | 午後から会議 |
5分20〜30秒15K |
父が座ってみんなと普通に話している夢を見た・・・夢だった（笑） |
| 5/26 木 | 14.6 | ビルドアップ |
軽井沢より、よっぽど速く走れているのが怖い＾＾； |
|
| 5/27 金 | 0.0 | |||
| 5/28 土 | 0.0 | |||
| 5/29 日 | 0.0 | |||
| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 168.4 km | |||